Hvordan man lægger en seng i soveværelset?

En person bruger en tredjedel af sit liv i søvnstilstand, derfor er det værd at være særlig opmærksom på arrangementet af et soveværelse. Placeringen af ​​sengen i soveværelset er meget vigtig, det afhænger af hvor godt hvile og vågen du vil vågne om morgenen.

12 foto

Regler for sund søvn

En god fuld søvn, mange anser luksus. Vågne op med et smil er en drøm for mange. Sovekvaliteten påvirkes ikke kun af sengens placering, men også af det materiale, hvorfra det er lavet, de tilbehøret, der er blevet tilføjet, og madrassens egenskaber.

En vigtig komponent er den samlede indretning af soveværelset. Temperaturen i dette rum skal holdes på et niveau på 22-24 grader, da det er netop denne temperatur, som mange læger anser for at være optimale.

Det er også vigtigt at sikre, at rummet er tilstrækkeligt ventileret. Før du går i seng, skal du sørge for at åbne vinduerne i 15-20 minutter for at luften skal cirkuleres korrekt i soveværelset. Det er dog værd at bemærke, at at sove direkte med et åbent vindue ikke er den bedste idé:

  • For det første, Udkastet har en dårlig effekt på søvnkvaliteten og på soveværelsens ejeres sundhed. En person kan bare blæse ud, og selv da vil der slet ikke være nogen trøst.
  • For det andet, Lyde fra gaden vil have en negativ indvirkning på evnen til at falde i søvn og muligheden for at falde ind i scenen med dyb søvn. Selvfølgelig er det ikke den værste mulighed at vågne op til fuglesang, men klart ikke klokken tre om morgenen. Hertil kommer, at lyden fra insekter, katte kæmper under vinduet, går unge mennesker "spiser" skønheden om morgenen opvågnen med de første roosters.

Hvis du begynder at tale om kvaliteten af ​​sengen, er det værd at bemærke nogle få vigtige detaljer. Sengen skal være god og stabil, ikke at forskyde. Ubevidst vil en person føle sig tryg ved at sidde på en sådan struktur, ikke være bange for at falde. Det er ikke nødvendigt at købe en ekstrem dyr seng, skal du blot kontrollere, at den er fast støttet på benene.

Det materiale, som rammen er lavet af, skal være behageligt at røre ved. For eksempel siger mange, at det er koldt at sove på strygejern. Hvis du forestiller dig, at en person ved et uheld kan røre en sådan base under søvn, er det let at forstå, at han straks vil vågne op og måske ikke falde i søvn længere.

Træ senge er mere komfortable til at sove, især hvis de er udstyret med et bredt blødt hovedgærde.

Sengens bredde varierer, men sørg for, at det er behageligt at sove på. Analyser dine vaner. Hvis du er vant til at hvile på ryggen, er armene og benene udstrakte, er muligheden allerede 120 cm bred, det gør du selvfølgelig ikke.

Når du vælger en madras, foretrækker springløse ortopædiske muligheder eller madrasser, hvis design består af ukoblede fjedre. Ofte tilbydes potentielle købere at "teste" den kommende seng direkte i butikken. Forsig ikke denne mulighed. Så du kan vælge den optimale stivhed i madrassen, behagelig for dig. Denne regel gælder især for personer, der hovedsageligt beskæftiger sig med stillesiddende arbejde, såvel som dem der har problemer med rygsøjlen eller med muskuloskeletalsystemet som helhed.

Pude, tæppe og sengetøj spiller også en vigtig rolle. Tykke dyner er en ting fra fortiden, de blev erstattet af moderne modeller oprettet ved hjælp af den nyeste nanoteknologi. Mange af de nye tæpper forhindrer ikke luftens frie bevægelighed og kroppen "trækker vejret" under dem. Højden på puden hjælper dig med at vælge en konsulent i en ortopædisk butik.Du kan også tilbyde at forsøge at ligge på den, se om den er høj nok til dig og svært nok.

De nyeste materialer bidrager til god ventilation under søvn, og du kan ikke være bange for at svede og vågne op fra, at puden er gennemblødt.

Silke strøelse ser kun smukke ud i filmene. I det virkelige liv er det meget ubehageligt at sove på det. Det anbefales at vælge cambric eller calico sæt. De er perfekte til både vinter og sommer, hvilket skaber en atmosfære, der fremmer sund søvn.

Vælge et sted

Placeringen af ​​sengen i rummet bestemmes af mange faktorer, og størrelsen af ​​rummet er ikke den eneste. Den populære østlige filosofiske doktrin om Feng Shui dikterer sine egne regler herom. Hvis du ikke ordner sengen korrekt til denne undervisning, kan du notere flere regler, ikke glemme at blive styret af rummets krav.

Feng Shui

Undervisning Feng Shui giver mange praktiske anbefalinger om placeringen af ​​sengen i soveværelset. De fleste af disse begrænsninger har fået reel bekræftelse på, at de arbejder i praksis. Folk siger ofte, at de sover bedre, efter at de har omdesignet deres soveværelse.

Ideelt set bør sengen placeres mod væggen. Hvis soveværelset kun er beregnet til en beboer, er det placeret i et hjørne, der ligger diagonalt i forhold til døren.

Der er dog mange "men".

  • Du kan ikke have din seng på batteriet. Det menes at strømmen af ​​varm luft "brænder" energien af ​​qi, hvilket også er en videnskabelig forklaring. En ujævn temperaturregulering vil have en dårlig effekt på søvnkvaliteten, da en person bliver smidt i varme eller kulde.
  • Det er umuligt at hovedgærden er placeret i nærheden af ​​den tilstødende mur med køkken, badeværelse eller toilet. Rør bag væggen vil køre chi væk, og du vil ikke være i stand til at sove godt.
  • Du kan ikke vælge senge med indbyggede opbevaringsbokse. Qi skal frit "ombryde" sengen fra oven og under, og ting under den vil sænke strømmen og gøre den til negativ energi.
  • Hovedgærden bør også ikke være ved vinduet. Det er en barriere mellem omverdenen og sovepladsen. På det underbevidste niveau vil personen føle ubehag og trussel. Denne effekt kan dæmpes af gardiner, der hænger i tykke gardiner, der fuldt ud beskytter mod udkast og fra lys fra gaden.
  • Ved at kombinere seng og spejle i soveværelset skal du sørge for, at sengen ikke afspejles i spejlet. Det ideelle sted for spejle anses for at være på siderne af sengen. Du kan også skjule spejlet på indersiden af ​​kabinettet.

Hvis der ikke er mulighed for at installere et spejl på det rigtige sted, skal du i det mindste sørge for, at sovende mennesker ikke reflekteres i det, samt at se dig selv i et sådant spejl lige efter at du vågner op.

  • Installation af en seng under en trappe, skrånende loft eller lignende arkitektoniske strukturer er forbudt ifølge læren.. Qi kan ikke cirkulere frit i sådanne rum, så der er stor risiko for negativ indflydelse på søvn og liv generelt.

ergonomi

Oftere tænker folk ikke på, hvordan man arrangerer en seng til Feng Shui, men hvordan man arrangerer det smukt, for eksempel i et rektangulært soveværelse på 18 kvadratmeter. m. I denne henseende har designere udarbejdet flere regler, hvis brug vil skabe harmoni og komfort i soveværelset.

At have en seng i en 1-værelses lejlighed, hvor rummet tjener både som en stue og et soveværelse, og en undersøgelse, er den bedste løsning zoneinddeling af værelset. Hvis du vælger en seng, skal du forsøge at "skjule" den fra nysgerrige øjne ved hjælp af en gardin-muslin. Men for en en-værelses lejlighed ville den bedste udvej være at købe en sammenklapnings sovesofa.

Det smalle soveværelse vil tage den klassiske firkantede form, hvis du lægger sengen i midten på tværs af rummet. Rummet omkring kan suppleres med andre møbler, såsom frysere og skabe, hvilket giver plads til passage. Det antages, at det er optimalt at forlade gangene med en bredde på 60 centimeter.

Den bedste mulighed for et lille værelse er placeringen af ​​sengen i hjørnet. Dette vil tillade både at fylde hjørnerummet så ofte forladt, og spare plads til andre nødvendige elementer.

Et soveværelse med balkon eller loggia er en drøm for mange. Placering af en seng i et værelse med balkon er ikke så svært, hvis rummet selv er stort nok. Det er bedst at placere sengebordet i vinduet med balkon og hovedgavlen - til den modsatte væg. Så vågner du, vil du se det maleriske landskab. Sørg for at gøre udsigten fra balkonen behagelig.

På kardinalpunkterne

En universel og velkendt regel er, at sengens hoved skal stå nordover. Det er dog også muligt at sætte sengen og hovedet mod øst.

Det er bedst at vælge sin position at fokusere på sin egen gunstige retning. Nedenfor er standardoplysningerne om de forskellige retninger, hvad de påvirker og hvad de kan bringe til dit liv:

  • Overskrift sydvendt hjælper med at opretholde omdømme;
  • Den valgte retning i sydøst øger målretningen;
  • Øst favoriserer stille dyb søvn;
  • Nordøst hjælper mental aktivitet;
  • Nord er ansvarlig for intuition;
  • Nordvest styrker venskaber
  • Valget af Vesten forbedrer sundheden, herunder bidrager til graviditetens indtræden;
  • Sydvest - kærlighed retning, som hjælper med at finde en passende partner.

Uønsket placering

Der er strenge tabuer på at sætte en seng på en bestemt måde. De er både kulturelle og udpeget Feng Shui eller læger:

  • Et af disse veto er overlejret på placeringen af ​​sengen med foden til døren. Den såkaldte "døde stilling" på et underbevidst niveau påvirker den menneskelige tilstand forfærdeligt. Han begynder at gøre ondt, sove dårligt. Særligt imponerende natur risikerer selv at komme ind på hospitalet.
  • også Placer ikke sengen på det lige dørvindue. Konstante udkast fremmer ikke god søvn.
  • Prøv om muligt at undgå sengen installation i midten af ​​rummet. I dette tilfælde kan en person ikke føle sig beskyttet under søvn og føler sig overvældet om morgenen på grund af en følsomt tilbragt nat.
  • Det er bedst ikke at lægge en seng under en lysekrone eller hængende hylder. Feng Shui forklarer dette ved dårlig cirkulation af chi, læger - ved at i det underbevidste sind føler en person "trykket" af genstande og på grund af dette sover han ikke godt. Den enkleste forklaring er dog sikkerhed. Det er bedst at minimere risikoen for, at noget kan falde på en sovende person om natten.

Hovedposition

Hovedstolens gunstigste placering - tæt på væggen. Bedst af alt, når et sådant arrangement af sengen ekko den succesfulde retning af kardinalpunkterne. Prøv ikke at installere et sengebord i hjørnet. Selvfølgelig er en sådan erklæring usædvanlig og interessant, men det er ekstremt upraktisk.

Selvom din personlige gunstige retning er lige i hjørnet af rummet, er det stadig bedst at undgå dette. Det samme gælder for vinduer.

Stue zoneinddeling

Når du designer et soveværelse med soveværelse, opstår der et naturligt spørgsmål - hvordan man gemmer sengen for ikke at udstille gæstinteriørets integritet. Ingen ønsker, at hans "hellige af hellige" skal være offentligt tilgængelige.

Den enkleste ting at gøre er at isolere sengen med en skærm fra resten af ​​rummet. Denne metode er imidlertid ikke altid passende. Ofte passer en skærm eller gardiner ikke ind i indretningens design og stil.

Du kan også adskille sengen fra stuen med en blød sofa, hvis du lægger den i fodbrættet. Sofaen vil tiltrække opmærksomhed, og ingen ønsker at sidde ned på din seng i stedet for en blød sofa.

Brug af nicher er også en god mulighed. Alcoves kan lukkes med gardiner, glasdøre, japanske gardiner - muligheder vægt. Samtidig lukker det, vil du skabe illusion af et solidt rum, som om der ikke er seng.

I et stort hus

I private hjem er soveværelser normalt placeret på anden sal. Værter føler sig så roligere. Værelset ligger langt fra hoveddøren i relativ sikkerhed. Men der er også nogle faldgruber her.

For nylig er de mest populære værelser, hvorunder loftsgulvet er blevet fuldstændig istandsat. De er placeret direkte under taget, som normalt er udstyret med vinduer. Installering af en seng i sådanne rum giver ofte vanskeligheder, da det ikke er kendt, hvordan man bedst kan lægge sengen under et skrånende loft.

Mange designere sætter sengen direkte under tagvinduet. Denne produktion er vellykket ud fra et æstetisk synspunkt, men ikke med hensyn til at forbedre søvn. Eventuelle naturlige ændringer i typen af ​​regn eller sne vil helt sikkert forstyrre søvn af soveværelsens ejer. Det er meget bedre at lægge sengen nær højvæggen med fodbrættet til midten, og under dette vindue sætte et skrivebord. I dette tilfælde behøver du ikke engang at hente gardinerne, de vil ikke være nødvendige.

Ellers bør man ved valg af den bedste mulighed for placeringen af ​​sengen styres af de sædvanlige regler, der er angivet ovenfor.

To i et værelse

Sjældent har familien (især de unge) mulighed for at tildele plads til hvert barn. Traditionelt er der børn, arrangeret straks for to. Følgelig opstår spørgsmålet, hvordan man arrangerer to enkeltsenge i dette soveværelse:

  • En god mulighed ville være placeringen af ​​senge parallelt med hinanden. Mellem dem kan du lægge et natbord, der sædvanligvis adskiller det personlige rum for hvert familiemedlem. Denne mulighed bruges oftest, fordi det tillader ingen at fornærme.
  • Hvis rummet er smalt og langt, kan du lægge sengene bag hinanden langs den bredere mur. Dette arrangement vil trække det endnu mere ud, men det sparer meget ledig plads midt i rummet.

Det er bedre ikke at installere senge i hjørnerne af rummet, da dette kan have negativ indflydelse på børns psyke, forårsage dem ubegrundet frygt, provokere en fobi om mørke.

Smukke eksempler i interiøret

Som du kan se, er betingelserne for, at intet skal hænge over sengen, perfekt opfyldt i dette soveværelse. Sove i et sådant værelse vil være sødt og roligt.

I dette værelse adskilles sengen fra vinduesåbningen af ​​en bred blød base, der gør et fremragende arbejde med væggen. Denne stroppe beskytter samtidig mod udkast og lys.

Denne indstilling af sengen i hjørnet er fantastisk til et lille soveværelse. Sengen er adskilt fra omgivelserne ved hjælp af et gardin, hvilket tyder på, at sengen er en del af en kombineret soveværelse-stue.

Et andet eksempel på en seng i stuen. Det er adskilt af en glasskillevæg, som perfekt deler rummets rum.

Hvordan man arrangerer en seng i soveværelset på Feng Shui, se følgende video.

Kommentarer
 Kommentar forfatter

køkken

påklædningsværelse

Stue