Ortopædisk pude

God søvn er afgørende for den menneskelige krop til at genoprette magten og opretholde helbred. Personer, der oplever søvnforstyrrelse, lider ikke kun af træthed, men også fra svaghed, hyppig eksponering for forskellige sygdomme. Der kan være mange grunde til problemer med søvn, men de mest almindelige af dem ligger ikke i fysiologi, men i en banal ubehagelig kropsposition under hvile.

For at hjælpe med at løse dette problem kan produkter med ortopædiske egenskaber. Ortopædiske puder er i modsætning til deres klassiske sorter mere holdbare og i stand til at støtte kroppen i den rigtige position, hvorved deres ejer får det mest komfortable soveværelse, der kan klare migræne, smerter i den cervicale rygsøjle.

Ingen ortopædisk konstruktion kan helbrede en person af osteochondrose, men forhindre udviklingen af ​​sygdommen og forbedre den generelle fysiske tilstand af sådanne produkter under kraften.

Listen over indikationer for brugen af ​​ortopædiske produkter er meget forskelligartet, men det betyder ikke, at absolut sunde mennesker ikke bør bruge dem. På grund af muskelens komplette afslapning under brug af ortopædiske puder, er der en beroligende virkning på kroppen, hvilket fører til høj kvalitet på en kort tid.

Børn i alle aldre har også gavn af brugen af ​​ortopædiske blokke, fordi der på deres alder er dannelsen af ​​muskuloskeletalsystemet, har kroppen mere end nogensinde brug for yderligere støtte til kropsholdning.

Den ortopædiske pude støtter rygsøjlen i en stilling, som fremmer fuld blodcirkulation under søvn, hvilket fører til mætning af hjerneceller med ilt.

Fyldstoffer, der anvendes til fremstilling af puder, forårsager ikke allergiske reaktioner, har antiseptiske egenskaber og et godt niveau af ventilation. Polstring puder er normalt lavet af bomuldsstoffer og behageligt at røre ved.

De mest oplagte fordele ved at bruge ortopædiske puder omfatter:

• Reduktion af smerter i rygsøjlen;
• Forbedring af blodcirkulationen og dermed kroppens iltmætning;
• Slippe af med apnø og snorken;
• Fordelingen af ​​belastningen mellem forskellige dele af rygsøjlen;
• Afslappende virkning på kroppen;
• At give en behagelig og høj kvalitet seng;
• Forebyggelse af sygdomme i muskuloskeletale systemet.

Den ortopædiske konstruktion skal svare til ejerens individuelle egenskaber:

• At have dimensioner svarende til kroppens proportioner
• Den ortopædiske enheds form skal passe til kroppens egenskaber og din yndlings sovestilling;
• Ortopædisk stivhed vælges også under hensyntagen til individuelle begrebsmetoder;
• Fyldstof og stofbelægning bør ikke forårsage allergiske reaktioner;

• Sømene på produktet skal være af høj kvalitet;
• Ortopædiske puder med høj kvalitet påfyldning bør hurtigt genoprette form efter fysisk påvirkning på enheden;
• I søvnprocessen bør der ikke være noget ønske om at ændre positionen, hvilket tyder på, at den ortopædiske enhed er af ringe kvalitet eller er valgt forkert;
• Produktet skal give maksimal muskelafslapning.

Ved valg af puder til børn ændres de grundlæggende krav til produktet:

• Det er vigtigt at købe produkter fra miljøvenlige materialer. Syntetisk kan forårsage allergiske reaktioner.
• Stivheden af ​​produktet skal være under gennemsnittet.
• Produkter skal være lette at vedligeholde og have aftagelige dæksler.

Ortopædiske puder kendetegnes ikke kun af forskellige former, størrelser og typer fyldstoffer, men også af deres formål. Der er modeller designet til nakke, ryg, hoved og endda baby puder til babyer:

• klassisk Puder er rektangulære i form, de anbefales til folk, der kan lide at sove liggende på deres side eller lider af smerter i rygsøjlen.
• Nakkepude har form af en halvmåne, at bruge sådanne produkter er nødvendig for personer med sygdomme i nakken eller bare dem der er bekymrede over smerten i den. Formen på produktet er designet til folk, der kan lide at sove på ryggen.
• Lændepuder designet til daglig brug under arbejde eller skole, når kroppen sidder i siddende stilling. Disse puder kæmper med udviklingen af ​​skoliose og osteochondrose.
• barn Modeller har en form, der ligner en sommerfugles vinger, de anbefales til babyer under søvn til forebyggelse eller behandling af torticollis.

Formen af ​​ortopædiske blokke kan opdeles i flere grupper:

• Cervikal form. Disse puder ligner en halvmåne.
• Horseshoe form. Disse produkter har noget lignende i formen til den foregående gruppe, men forskellen er, at de er uegnede til brug i den udsatte position, de bruges i biler eller under flyrejser.

• Wedgeformet form. Puder er designet til at støtte ryggen mens du sidder.
• Rektangulær form. Klassiske ortopædiske søvn enheder.
• Form af rullen. Lige rulle, der også er designet til at hvile i den liggende position.

Hvis størrelsen på produktet ikke passer til kroppens parametre, vil sådanne produkter gøre mere skade end godt. Ifølge anbefalinger fra ortopædkirurger bør der vælges produkter, hvis bredde ikke overstiger sengens størrelse. Standardlængden af ​​ortopædiske blokke varierer fra 40 til 80 cm med en bredde fra 30 til 50, men der er produkter med større og mindre dimensioner.

Det mest afgørende øjeblik, når man køber en pude - bestemmer behovet for en rulle. Det har en stor effekt på produktkomfort. Højden varierer fra 5 til 15 cm. For et stort antal personer er den nødvendige højde 10-15 cm, mens det anbefales at have en hård og bred kaj.

For at bestemme den mest passende højde af puden kan du foretage målinger ved at tælle afstanden fra skulder til hals - det vil være den optimale højde af produktet.

Lær mere om hvordan man vælger en ortopædisk pude, du vil lære af følgende video.

Materialet, hvorfra den ortopædiske pude er lavet, fortjener særlig opmærksomhed ved køb, Det afhænger trods alt, om produktet vil være hårdt nok eller blødt, komfortabelt og praktisk at bruge:

• latex - Hypoallergenmateriale, som har en god evne til at opretholde form. Latexprodukter er karakteriseret ved elasticitet og god luftgennemtrængelighed. Dette materiale er miljøvenligt og er et fremragende materiale til fremstilling af ortopædiske puder. Servering af dets ejer latex produkt vil være mere end 10 år.
• Polyester ortopædiske puder er udstyret med et stort antal bolde, de er kendetegnet ved et lavt niveau af stivhed, men samtidig støtter de perfekt kroppen i den ønskede position, hvilket giver ejerne en behagelig hvile. Polyesterprodukter afviger i budgetomkostninger, men deres levetid overstiger sjældent 4 år.

• Polyurethanskum har evnen til at gentage formen af ​​den menneskelige krop, på grund af disse egenskaber, polyurethan skumpuder mest effektivt fordeler belastningen på muskuloskeletale systemet. Den operationelle periode for sådanne produkter når 8 år.
• Produkter fra polystyren granulater Sådanne ortopædiske puder er ikke designet til daglig søvn, og de bruges bedst under fritid eller rejser. Årsagen til dette er, at denne type fyldstof ikke er i stand til at opretholde en konstant form. Den gennemsnitlige levetid er 5 år.
• gel begyndte at bruge til fremstilling af ortopædiske puder ikke så længe siden, men samtidig blev gelpuden hurtigt populær blandt køberne. For det første fordeler de belastningen på rygsøjlen og er også udstyret med en køleeffekt, det øger komfortniveauet under søvn på grund af det kølige og behagelige for berøringsfladen og har også en foryngende effekt.

• Miljøvenlige produkter boghvede skind har også funktioner som evnen til at gentage hovedets anatomiske form, desuden kan puderne udstyres med massageelementer. Produktomkostningerne er ret lave, men driftsperioden overstiger ikke 3 år.
• Viskoelastisk skum - Dette er et innovativt fyldstof til ortopædiske moduler. På trods af at dets produkter er dyre, er deres egenskaber bedre sammenlignet med blokke af andre fyldstoffer. Sådanne puder anbefales at bruge i nærvær af sygdomme i muskuloskeletale systemet.

Nogle produkter har en "hukommelseseffekt", de er i stand til at reagere på varme og tryk og henter en form, der maksimalt følger kroppens konturer. De er lavet af hukommelseskum - det er en polyurethan, der har gennemgået en særlig behandling, takket være hvilket materiale og erhvervede egenskaberne for at huske kroppens anatomiske form.

Under søvn skal kroppen være i en sådan stilling, at kroppens muskler forbliver i en tilstand af afslapning. For at give en opladning af munterhed om morgenen og føle sig fuld af energi, Du skal følge to regler, når du organiserer en seng

• Madrassen og puden skal være ortopædiske og have de nødvendige niveauer af stivhed;
• Fordelen skal gives til elastiske og elastiske fyldstoffer til puder og madrasser. Bløde produkter kan ikke gentage kroppens anatomiske kurver.

Det er også vigtigt, i hvilken stilling en person sover:

• Med osteochondrose Læger anbefaler at sove enten på siden eller på bagsiden. Den position, når en person ligger på ryggen med forlængede ben, muliggør fuldstændig afslapning. Det er også nyttigt at sove i fostrets stilling og lægge en lille pude under hovedet.
• Dem, der klager over rygsmerterDet er uønsket at sove på maven, fordi det er i denne stilling, at de livmoderhvirveler og muskler er i en spændt tilstand, øges risikoen for spinalkurvatur.

Når du køber en ortopædisk pude, skal du først og fremmest være opmærksom på sådanne egenskaber som:

• Shape;
• Dimensioner;
• højde;
• fyldstof;
• Brugervenlighed.

Det forkerte produkt kan kun forværre ejerens fysiske tilstand, så valget af ortopædiske puder bør kontaktes med stort ansvar.

Før du køber en ortopædisk pude, er det tilrådeligt at prøve det i aktion, hvis det er muligt, at ligge på det.Det sker, at efter købet er der klager, at rygsmerter ikke går væk, er der ingen ændringer, og det er blevet endnu mere akavet at sove end før. Alt dette - resultatet af det faktum at puden er valgt uden at tage hensyn til ejerens individuelle krav.

Puderne, der er designet til at støtte den cervikale region, er halvmåneformede, mens de klassiske modeller er en rektangulær blok, der har en lille åbning til et behageligt hovedarrangement.

Valget af et ortopædisk produkt afhænger af kroppens individuelle parametre, sengetype og kroppens placering, som ejeren af ​​produktet foretrækker at tage under søvn:

• For folk, der er vant til at sove på ryggen, er det bedre at vælge produkter med lav pasform.
• Produkter med lav højde er også velegnede til dem, der i en drøm kan lide at lægge hånden under hovedet eller puden.
• For dem der kan lide at sove på maven passer de laveste og blødeste blokke.
• Ejere af bløde senge bør gives præference for produkter med lav pasform, ellers vil kroppens placering med høje puder blive anatomisk ukorrekt.
• For ejere af hårde madrasser bør produktets højde være større.
• Generelt anbefales det ikke at erhverve høje produkter, de giver alle en stilling, der er kategorisk skadelig for musklerne i ryg og nakke, hvilket fører til hovedpine og muskelspasmer.

En bred vifte af produkter fra producenterne giver dig mulighed for at købe en ortopædisk pude under hensyntagen til køberens individuelle egenskaber, hvem der kan vælge den optimale form, størrelse og pris for produktet. Men hvis størstedelen af ​​kunderne frit kan navigere efter deres valg og tydeligt ved, hvad de har brug for, så står andre i stå ved mange fabrikanters syn, og alligevel har de hver deres egenskaber og fordele.

Udgifterne til højkvalitets ortopædiske puder varierer fra 3.000 til 10.000 rubler. Produkter fra indenlandske producenter afviger dog i budgetprisen, men de er ikke dårlige i kvalitet til importerede varer. Eksperter anbefaler at købe produkter af virksomheder, der bruger til fremstilling af fremstillingsmetoder i henhold til metoden for V. Dikul, biologisk videnskabelig læge.

Derudover kan du vælge de bedste producenter, hvis produkter er af høj kvalitet og pålidelighed. Kort gennemgang:

• Firma varer Ikea kendt for enhver forbruger, under dette brands mærke, ikke kun hjemmeartikler, møbler og apparater, men også ortopædiske puder sælges. En bred vifte af produkter giver dig mulighed for at vælge en pude til at sove og forebygge sygdomme i muskuloskeletalsystemet. Men det er stadig bedre at give præference til ortopædiske blokke fra virksomheder, der er specialiseret i produktionen af ​​disse produkter.

• firma Fosta Specialiseret i produktion af puder med en hukommelse effekt og massage elementer. Brugt af producenten, men kunstig, men helt hypoallergen materiale giver støtte til rygsøjlen i den rigtige position, hvilket bidrager til en behagelig hvile.

• producent Luomma producerer puder til voksne og børn under omhu af orthopedister. Derfor har puderne i dette firma effektivt udført deres opgaver - forebyggelse af sygdomme i muskuloskeletalsystemet og sikring af sund søvn.

• produkter Ttoman viste sig at være pålidelige og miljøvenlige. Puder af dette firma er lavet hovedsageligt af naturlige materialer som bambusfiber eller boghvede. Området omfatter også puder med hukommelseseffekt og massage moduler.

• På virksomheden Malie Tyske rødder, som allerede taler om produktets høje operationelle levetid og deres pålidelighed. Tyske firmaer, som vi ved, kendetegnes ved produktionen af ​​varer af højeste kvalitet. Malie er særligt attraktivt på grund af det faktum, at dets produkter skelnes af overkommelige priser, og et bredt sortiment giver dig mulighed for at vælge et produkt, der opfylder alle krav.

• Selskabssortiment US Medica præget af tilstedeværelsen inden for rækkevidde af produkter designet ikke kun til søvn, men også til hvile. Disse er ortopædiske puder til bil, rejse, modeller til lændehvirvlen mv.

For ortopædiske puder har brug for særlig pleje, er det uønsket at vaskes ofte, banke, ellers kan produktet blive udsat for alvorlig deformation og komme i forfald. For at bevare produktets hygiejniske renlighed er det nok at vende det regelmæssigt, forsigtigt visp det og sommetider sætte det på lufting.

For at øge ortopædiske puders levetid bør:

• Når du udfører vask, brug kun delikate tilstande, vandtemperaturen må ikke overstige 30 grader. Mekanisk spinding af produktet er strengt forbudt.
• Den bedste løsning - en gang om måneden for at give en pude i rensningen, hvor de bliver rengjort med damp.
• En gang i ugen til at udføre luftpuder, men under påvirkning af direkte sollys.
• Grov mekanisk eller fysisk påvirkning på puden anbefales ikke, det er skadeligt for fyldstofet.
• Det er vigtigt at følge de plejeinstruktioner, der følger med den ortopædiske pude, når du køber. Afhængigt af typen af ​​fyldstof og polstring kan forholdene variere betydeligt.
• Ved køb er det bedre at købe flere udskiftningsdæksler, hvilket vil forenkle plejen af ​​puden.