Japanilainen sauna: itämainen eksoottinen venäläisessä tyylissä

Kunkin maan perinteet ovat ainutlaatuisia ja omin tavoin erottamiskykyisiä. Ne ovat tärkeä osa kulttuuria ja heijastavat kansan mentaliteettia. Tutustuminen perinteisiin voi tuntua ihmeelle vierailevalle henkilölle, mutta tämä vain vahvistaa kiinnostusta vieraaseen kulttuuriin. Esimerkiksi venäläinen kylpy, jossa on kuumaa ilmaa, koivun luut ja sukellus jääreikään järkyttäviin ulkomaalaisiin, jotka kohtaavat tämän ilmiön.

Mutta eurooppalaisille japanilainen sauna näyttää olevan todellinen eksoottinen. Kun vierailet ensin japanilaisessa kylpylässä, on vaikea kuvitella paitsi uintimenettelyjä myös epätavallisten fonttien tarkoitusta.

Kuitenkin, kun olet yrittänyt vierailla hänessä kerran, haluat varmasti kokea tämän autuuden ja ehkä järjestää japanilaisen kylpylän omaan tonttiin tai yksityiseen taloon.

Japanilaiset ovat hyvin herkkiä ihmisen hengen ilmentymiselle, kunnioittavat buddhalaisuuden uskonnollisia perinteitä, välittävät sielun rauhan ja fyysisen terveyden. Japanin kylpylämenettelyissä ei ole vain puhdistus, vaan kehon ja mielen rentoutumisen saavuttaminen. Nousevan auringon maan kulttuurin mukaan terveys, kauneus ja nuoret liittyvät erottamattomasti sielun puhtauteen ja rauhaan.

Japanilainen sauna on tilava huone, joka on täynnä puisia esineitä ja pinnoitteita. Tärkeimmät kylpyhuonetarvikkeet ovat suuri tynnyri, jossa on vettä (furaco), suorakulmaiset fontit (ofuro) sahanpurulla tai kivillä, hierontasohvat.

Japanilaistyylinen sauna on hämmästyttävän erilainen paitsi tavallisesta venäläisestä saunasta myös suomalaisesta saunasta ja turkkilaisesta turkkilaisesta saunasta. Japanilaisen kylpylän vierailu on kiireinen seremonia, jossa henkilö käy läpi useita vaiheita tietyssä järjestyksessä kehon ja hengen harmonian saavuttamiseksi. Jokaisella vaiheella on oma merkityksensä, joten sekvenssin noudattaminen on erittäin tärkeää maksimaalisen terveysvaikutuksen saamiseksi. Vaiheet ovat kaksi päätyyppiä menettelytavat, jotka ovat levossa sohvalla ja hieronnassa.

Japanilaiselle kylpylälle on tunnusomaista kahdenlaisia ​​peruslaitteita - Furaco ja Ofuro. Nämä elementit voivat olla erillinen kylpyosan osa ja ne voidaan sisällyttää. Jos teet japanilaisen kylpylän omin käsin, niin aluksi on mahdollista tehdä yhden tyyppinen fontti. Mutta erikoistuneissa kylpylöissä ne menevät aina peräkkäin.

Japanilaisen kylpylän prosessien kompleksi alkaa upottamalla pyöreässä tynnyrissä, jonka halkaisija on noin puolitoista metriä. Tällaista tynnyriä kutsutaan perinteisesti "furacoksi", mutta joillakin Japanin alueilla on suositeltavaa kutsua sitä "ofuroksi" (suorakulmaisen fontin nimen jälkeen).

Tynnyrin korkeus vaihtelee välillä 80 - 130 cm, vedessä se lämpenee 45 asteeseen. Pyöreä fontti on varustettu ulkona, jossa on mukavat askeleet nostoon ja sisälle - penkkien ympärille tynnyrin ympärysmitta. Lämmitysjärjestelmä on uuni, joka sijaitsee tynnyrin sisä- tai alapuolella. Sisäisen lämmityksen variantissa uuni erotetaan penkeistä puisella ristillä.

Tynnyri on suunniteltu useille ihmisille, joten yhden henkilön menettely on miellyttävä istua makuuasenteisessa kirjasimessa. Tämä menettely tarjoaa hyödyllisen parantavan vaikutuksen, joka avaa huokoset, poistaa myrkkyjä kehosta ja stimuloi aineenvaihduntaa.Furaco toimii myös keinona estää sydän- ja verisuonitaudit ja urogenitaalijärjestelmän ongelmat.

Samasta syystä furakolla voi kuitenkin olla useita vasta-aiheita terveydelle.

Japanilaisen kylpylän toinen osa on suorakulmainen puinen laatikko, joka on täynnä kuumia sahanpurua, harvemmin - joen kiviä. Veden käsittelyn päätyttyä ja tarvittaessa sohvalla, ihmiskeho upotetaan kuumaan sahanpuruun asti kaulaan asti.

Sahanpurua on otettu välttämättä tietystä puusta (tammi, setri, linden) ja kasteltu eteerisillä öljyillä, yrttien ja juurien uutteilla. Sama uuni kuin furacossa lämmittää sahanpurua ja kiviä jopa 50-60 astetta, jonka ansiosta ihmiskeho lämpenee ja jota ravitsee öljyjen ja kasvien edullinen haihtuminen. Ofuron pituus tehdään korkeiden henkilöiden (noin 2 m) korkeudessa, leveys on mielivaltainen ja melko mukava jopa lihaville ihmisille. Kylpylän korkeus voi olla erilainen. Yleensä nämä ovat syviä säiliöitä, joissa on 45-50 kg sahanpurua.

Toisinaan käytetty aika on enintään 30 minuuttia. Tämä aika riittää lämmitetyn elimen lopuksi huokosten puhdistamiseen. Hikoilu kuumassa sahanpurussa kasvaa ja kuonat ja sitten ne menevät ulos ja imeytyvät raaka-aineisiin. Sahanpuru, joka toimii ihon luonnollisena hankauksena, ja eteeriset öljyt rauhoittavat hermostoa, aktivoivat aineenvaihduntaprosesseja elimistössä. Ei ihme Ofuro-kylpyjä pidetään Japanissa yhtenä tärkeimmistä keinoista luonnollisen laihtumisen ja nuorentamisen kannalta.

Toinen kylpy-laatikko ofuro on yleensä täynnä joki kiviä. Lämmitysjärjestelmä ja fontin mitat toistavat täysin edellisen version. Mies asettaa selkänsä lämmitetyille kiville, venyttämällä ja suoristamalla selkärangan mahdollisimman paljon.

Lämpimällä paikalla selkärangan varrella lämmitetyt kivet sijoitetaan potilaalle - tämä on osa japanilaista kivihierontaa. Kivi (sanasta kivi) Japanilaiset munkit alkoivat harjoittaa hierontaa vuosisatoja sitten. Masters-bathmakers Japanissa sanoo, että hieronnassa valituilla kivillä ei ole pelkästään terapeuttista vaikutusta vaan myös energiaa. Japanin hieronta sen parantavissa ominaisuuksissa vie arvokkaan paikan maailman perinteisen lääketieteen säästöpossuissa.

Joissakin japanilaisissa kylpylöissä löytyy tulivuoren tuhkaa.

Japanin kulttuuriin ja sen uintiperinteisiin tarttumalla olet varmasti täyttänyt sanan santo. Tämä on tyyppi kylpy, mutta hieman erilaisesta luokasta kuin furaco ja ofuro.

Sento on ymmärryksemme julkinen sauna, jossa on värikkäitä kansallisia piirteitä. Sento muistuttaa ulkoisesti japanilaista temppeliä, jonka sisällä on uima-allas, jossa on kuumaa vettä. Huone on jaettu kahteen osaan - uros- ja naaraspuoli, koristeltu kansallismaalauksilla, hieroglyfeillä, japanilaisten tulivuorien maalauksilla, vesiputouksilla, kirsikankukkailla. Naisten puoliskossa on monia peilejä, myös vauvoilla oleville äideille on vaihtuvia pöytiä.

Altaan vesi lämmitetään 50-55 ° C: een, joten voit pysyä siinä enintään 10-15 minuuttia.

Julkiset kylpylät edellyttävät tilojen ja erityisesti yhteisten fonttien perusteellista desinfiointia. Tätä varten santo-alueella on wc-huone, jossa kävijöiden tulee ottaa pesuainetta sisältävä suihku. Sentossa on pukuhuoneet, joissa säilytetään vaatteita ja tavaroita, myyntiautomaatteja, joissa on jäätelöä tai mehuja.Täällä voit myös ostaa kylpytuotteita: pesulappuja, saippuaa, shampoot, pyyhkeet ja kylpytossut.

Rentoutumishuoneessa voit rentoutua sohvalla kuuman kylpyammeen jälkeen sekä tilata teetä. Usein huoneissa on japanilainen bonsai-puutarha, akvaario, rauhallinen musiikki.

Japanilaisten kylpyjen ja venäläisten rakentamisessa käytetään luonnonmateriaaleja, joista suurin osa on puuta. Ofuroa ja furakkoa pidetään etusijalla setri tai tammi. Tämäntyyppinen puu on kestävin, ja lisäksi sillä on parantavia ominaisuuksia. Havupuita (lehtikuusi tai mänty) käytetään taloudellisemmissa vaihtoehdoissa, mutta on syytä muistaa, että korkeassa lämpötilassa havupuu tuottaa hartsia. Kylpyammeessa olevat puupinnoitteet käsitellään antiseptisillä aineilla, mikä lisää niiden käyttöikää.

Kylpyyn ei sisältynyt mitään keinotekoisia materiaaleja, esimerkiksi muovin käyttö seinän koristeluun. Kuumennettaessa muovipäällysteet deformoituvat ja vapauttavat myös toksiineja.

Huoneen sisustukseen käytettiin luonnonkiveä. He voivat sijoittaa lattian lepohuoneeseen, koristella japanilaista puutarhaa - bonsai.

Poikkeuksena on sento, jossa lattia ja uima-allas on useimmiten kaakeloitu keraamisilla laatoilla, ja seinät voidaan koristaa peileillä.

Kun ostat tai teet itsenäisesti fontteja japanilaiselle kylpylälle, on pidettävä mielessä, että puiset säiliöt eivät yksin riitä.

Kaikkien kylpyjen koko joukon pääelementti on liesi. Kylpyuunit on valmistettu korkealaatuisesta ruostumattomasta teräksestä. Jos malli on tarkoitettu upottamaan furakon tynnyriin, se on varmasti suljettava. Furacon ja ofuron uunit voivat olla joko perinteisiä - puuta tai modernia kaasua tai sähköä.

Pakettiin sisältyy furaco-tynnyrejä:

• lämpömittari veden lämpötilan säätämiseksi palovammojen ja lämpöhalvauksen välttämiseksi;
• vaiheet nostamiseen tynnyriin;
• säiliön sisäpuoliset istuimet;
• grilli sisätilaan;
• vedenpoistolaite;
• kansi, joka säilyttää lämmön joutokäyntien aikana ja suojaa roskat, jos tynnyri sijaitsee ulkona.

Nykyaikaisissa valmistajien tarjoamissa malleissa pakkaus sisältää usein lisävarusteita: sähköpumput, letkut, veden suodatuslaitteet, koristeelliset roikkuvat pöydät juomille.

Kuten minkä tahansa talon tai puutarhakaupungin kaunistuksessa, kylvyn idean toteutus alkaa suunnittelusta. Ensinnäkin on tarpeen määrittää sijainti ja koko. On olemassa useita vaihtoehtoja, joista kukin löytää seuraajansa ja joka on onnistuneesti toteutettu käytännössä:

• kylpyhuone, kiinnitetty taloon;
• riippumaton kylpylä;
• erillinen furaco-tynnyri tontilla suojatun tai grillipaikan alla.

Näiden näkökohtien perusteella lasketaan kylvyn parametrit, määritetään kohteiden likimääräiset mitat ja tarvittavien materiaalien määrä.

Säiliöiden tekeminen japanilaiseen kylpyyn - se on melko hankala. Jos sinulla ei ole tiettyjä puusepäntaitoja, on parempi ostaa valmiita tuotteita erikoisliikkeeseen tai tilauksesta toimittajilta. Tämä säästää aikaa ja työvoimaa ja takaa myös laadun. Tämä pätee erityisesti furacon tilavuuteen, jonka on oltava ilmatiivis.

Jos tontin pinta-ala sallii, paras vaihtoehto olisi erillinen kylpyamme. Paloturvallisuussyistä se olisi sijoitettava etäisyydelle talosta ja muista rakennuksista. Kaikkien sääntöjen ja määräysten mukaisesti on kuitenkin mahdollista kiinnittää kylpyamme talon ensimmäisessä kerroksessa olevaan autotalliin.

Tulevan kylpyläkompleksin välttämätön rakenne sisältyy myös vetolaatikon rakenteeseen. Näin ollen kylpylä voi mieltymyksistä riippuen ehdottaa pesutilaa, jossa on suihkukaappi, odotushuone (pukuhuone), lepotila teepartikkeleille ja kokoustilat vieraiden kanssa, veranta.

Erilliselle rakenteelle on syytä pohtia vesijohtojärjestelmää, vedenpoistoa (viemäriverkosto, septisen säiliön tila) ja valaistusta. Ilmanvaihtojärjestelmä on yksi kylpyhankkeen tärkeimmistä osista. Huoneen mukavuus, kosteuden taso, joka vaikuttaa sekä henkilön kylpytuotteiden laatuun että puumateriaalien turvallisuuteen, riippuu sen asianmukaisesta toiminnasta.

Kylpyläkompleksin rakentaminen kulkee useiden standardivaiheiden läpi:

• säätiön asettaminen;
• Walling;

• katto aluslaudoitus;
• huoneen sisustus.

Japanilaisen kylpylän tärkein haara on huone, jonka alla on ofuro ja furaco. Jos tulevan rakentamisen alue on rajallinen, fontin alla oleva huone lasketaan ottaen huomioon vain kylpyjen tilavuus, niiden lähestymisen mukavuus. Muista varata tilaa pukuhuoneen alle, jossa voit poistaa vaatteita ja jättää kenkiä.

Rakentamisen pitäisi alkaa perustamalla. Muuten, se on välttämätöntä, vaikka furaco-tynnyri asennetaan taivaan alla. Puu-astiat, joissa on vettä, joissa on useita ihmisiä, punnitsevat paljon, ja siksi sinun on tehtävä vakaata pohja. Kylpypohjan perusta voi olla nauha tai kasa. Jos valitset nauhan pohjan koko rakenteelle, erillinen monoliittinen perusta tulee kaataa vesisäiliön asennuspaikan päälle. Tätä varten valitaan ulos reikä valittuun paikkaan, hiekan ja soran “tyyny”, joka on vahvistettu metallirunkolla ja täynnä betonia.

Seinien rakentamiseen ja kattoparistojärjestelmään käytetään korkealaatuista puuta, jota käsitellään antiseptikoilla. On syytä huomata, että perinteiset japanilaiset kylpylät on rakennettu cedarista ja tammesta, joka on 300-500 vuotta vanha. Olosuhteissamme tämä ylellisyys ei välttämättä ole kaikille edullinen. Noble-tammi voi korvata puun tai mänty- tai lehtikuoren galvanoidun tukin. Tärkeintä, että materiaali oli ilman rotua ja matoreiät.

Vapaasti seisovan kylpyammeen katto voi olla joko viisto tai viisto. Jos aiot liittää kylpyammeelle verannan, on alkuvaiheessa järkevämpää suunnitella heti yhteinen katto. Tämä vähentää merkittävästi katto- ja työvoimakustannuksia. Kattomateriaali voi olla mikä tahansa, mutta kylvyssä on edullisinta valita taloudellinen versio metallilevystä tai galvanoidusta aallotetusta lattiasta. Edullisten hintojen ja paloturvallisuuden lisäksi näitä materiaaleja tarjotaan laajalla värivalikoimalla, joka voi tehdä saunatalosta todellisen sisustuksen maiseman suunnittelusta.

Kylpyyn sisustukseen vain luonnonmateriaaleista, lähinnä puusta. No pitää lämpimän ja kauniin vuori:

• Linden - kestävä materiaali, jossa on vaaleanpunainen rakenne ja miellyttävä tuoksu;
• leppä - puu kestää lämpöä, välttää palovammoja, on punertava sävy;
• Lehtikuusi - suhteellisen edullinen vaihtoehto, jolla on korkeat suorituskykyominaisuudet.

Asiantuntijat eivät suosittele, että kylpyamme valitsee koivun ja haavan, koska tämä puu on epävakaa kosteudelle ja häviää nopeasti. Havupuita ei käytännössä käytetä kylpyammeen sisäpuolella, koska hartsin vapautuminen lisääntyy kuumennettaessa. Kallein, mutta myös kunnioitettava viimeistely on setri ja tammi.

Jotta voitaisiin luoda japanilaisen kylpylän tunnelma, on noudatettava tiettyjä sääntöjä ja tapoja, joita ilman Furaco olisi vain tynnyri kuumalla vedellä. Kuuman kylpyamme on suunniteltu rentoutumaan kehosta, lievittämään lihasjännitystä ja stressiä, auttamaan kehoa pääsemään eroon myrkkyistä. Muita puhdistusmenetelmiä, saippuan ja shampojen käyttöä ei oteta huomioon. Lisää aromaattisia öljyjä, kuivia yrttejä ja luonnollisia suoloja veteen.

Ennen sukellusta sinun täytyy ottaa suihku, ja sen jälkeen - rentoutua sohvalla, anna kehon tottua lämpötilaeroon, rauhoittaa sydämen syke. Vedenkäsittelyjen vastaanotto ja kylpy, jossa on kuuma sahanpuru, kestävät enintään 10-15 minuuttia koulutetulle henkilölle. Syötä rytmi asteittain, alkaen istunnosta 5 minuutissa. Sukellusta ei ole kielletty päivittäin.

Niille, jotka eivät halua suunnitella klassista japanilaista tyyliä ja jotka ovat pääasiassa kiinnostuneita itse terapeuttisesta prosessista, voit harkita vaihtoehtoja, joiden avulla voit luoda ofuroa ja furakoa romumateriaaleista. Luovalla laskimella ja hieman mielikuvituksella sinulla on täysin budjetti monimutkainen hyvinvointimenettelyt dachassa.

Kirjasin voi olla koristeltu vanha kylpy, jonka alapuolella on ruostumatonta terästä oleva uuni. Suorakulmainen laatikko, joka on tarkoitettuuroolle ja kesäsuihkulle, voidaan asentaa suoraan kadulle avoimella alueella tai terassilla.

Grillipaikan vieressä käytetään täydellisesti furakon tynnyriä. Tässä versiossa hengailu ystävien kanssa on vielä mielenkiintoisempaa. Muuten, ulkoilmassa olevaa furakoa voidaan käyttää myös pakkasella talvella, kastamalla tynnyriksi kuin kuumassa luonnonjousessa.

Joissakin eurooppalaisissa versioissa on Furacon malleja, joissa puinen tynnyri korvataan valurauta-ammeella, joka voidaan koristaa suurilla kivillä.

Voit oppia kylpylän fontin asentamisesta katsomalla alla olevaa videota.