Ortopedinen tyyny

Hyvä unta on elintärkeää ihmiskehon palauttamiseksi ja terveyden ylläpitämiseksi. Unihäiriöistä kärsivät ihmiset kärsivät paitsi väsymyksestä myös heikkoudesta, usein altistumisesta erilaisille sairauksille. Voi olla monia syitä unihäiriöihin, mutta yleisimmät niistä eivät ole fysiologiassa, vaan banaalissa epämiellyttävässä kehon asennossa lepoaikana.

Tämän ongelman ratkaisemiseksi voidaan käyttää ortopedisia ominaisuuksia sisältäviä tuotteita. Ortopediset tyynyt, toisin kuin niiden klassiset lajikkeet, ovat kestävämpiä ja pystyvät tukemaan kehoa oikeassa asennossa, jolloin sen omistaja on mukavin nukkumapaikka, joka pystyy selviytymään migreenistä, kaulan selkärangan kipu.

Mikään ortopedinen rakenne ei voi parantaa osteokondroosin ihmistä, mutta estää taudin kehittymisen ja parantaa tällaisten tuotteiden fyysistä kuntoa voiman alla.

Luettelo ortopedisten tuotteiden käyttöä koskevista käyttöaiheista on hyvin monipuolinen, mutta tämä ei tarkoita, että ehdottomasti terveitä ihmisiä ei pitäisi käyttää niitä. Lihasten täydellisen rentoutumisen vuoksi ortopedisten tyynyjen käytön aikana on rauhoittava vaikutus kehoon, mikä johtaa korkealaatuiseen lepoon lyhyessä ajassa.

Kaikenikäiset lapset hyötyvät myös ortopedisten lohkojen käytöstä, koska niiden iässä tuki- ja liikuntaelimistön muodostumisprosessi tapahtuu, keho tarvitsee enemmän kuin koskaan lisätukea ryhtiä varten.

Ortopedinen tyyny tukee selkärankaa tilanteessa, joka edistää täyttä verenkiertoa unen aikana, mikä johtaa aivosolujen kyllästymiseen hapella.

Tyynyjen valmistuksessa käytettävät täyteaineet eivät aiheuta allergisia reaktioita, niillä on antiseptisiä ominaisuuksia ja hyvä ilmanvaihto. Verhoilutyynyt ovat yleensä puuvillakankaita ja miellyttäviä.

Ortopedisten tyynyjen käytön ilmeisimpiä etuja ovat:

• Selkärangan kivun vähentäminen;
• Verenkierron parantaminen ja siten kehon happisaturaatio;
• Apnean ja kuorsauksen poistaminen;
• Kuorman jakautuminen selkärangan eri osien välillä;
• Rentouttava vaikutus kehoon;
• Mukavan ja laadukkaan sängyn tarjoaminen;
• Tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien ehkäisy.

Ortopedisen rakenteen tulisi vastata omistajansa omia ominaisuuksia:

• Mittaukset vastaavat kehon osuuksia;
• Ortopedisen yksikön muodon on vastattava kehon ominaisuuksia ja lempiasentoasi;
• Ortopedinen jäykkyys valitaan myös ottaen huomioon yksilölliset mukavuuden käsitteet;
• Täyteaineen ja kankaan verhoilu ei saa aiheuttaa allergisia reaktioita;

• Tuotteen saumojen on oltava korkealaatuisia;
• Ortopedisten tyynyjen, joissa on korkealaatuinen täyttö, pitäisi palauttaa muodon nopeasti sen jälkeen kun fyysinen vaikutus laitteeseen on;
• Nukkumisprosessissa ei pitäisi olla halua muuttaa paikkaa, mikä tarkoittaa, että ortopedinen yksikkö on huonolaatuinen tai valittu väärin;
• Tuotteen tulisi tarjota mahdollisimman suuri lihasrelaksaatio.

Kun valitset lasten tyynyt, tuotteen muutoksen perusvaatimukset:

• On tärkeää ostaa tuotteita ympäristöystävällisistä materiaaleista. Synteettinen voi aiheuttaa allergisia reaktioita.
• Tuotteen jäykkyyden on oltava alle keskiarvon.
• Tuotteiden on oltava helposti huollettavia ja niissä on irrotettavat kannet.

Ortopediset tyynyt erottuvat paitsi eri muotojen, kokojen ja täyteaineiden tyypin mukaan myös niiden tarkoituksen perusteella. On olemassa malleja, jotka on suunniteltu vauvojen kaulan, selän, pään ja jopa vauvan tyynyille:

• klassinen Tyynyt ovat suorakulmaisia, niitä suositellaan niille, jotka haluavat nukkua makaa heidän puolellaan tai kärsivät selkärangan kipuista.
• Kaulan tyyny on puolikuun muotoinen, tällaisten tuotteiden käyttäminen on välttämätöntä kaulan sairastuneille tai vain niille, jotka ovat huolissaan sen kipuista. Tuotteen muoto on suunniteltu ihmisille, jotka haluavat nukkua selkäänsä.
• Lannerangat suunniteltu päivittäiseen käyttöön työn tai koulun aikana, kun runko on istuma-asennossa. Nämä tyynyt kamppailevat skolioosin ja osteokondroosin kehittymisen kanssa.
• lapsi malleissa on muoto, joka muistuttaa jonkin verran perhosen siivet, niitä suositellaan nukkumaan nukkumisen aikana tortikollisten ehkäisemiseksi tai hoitamiseksi.

Ortopedisten lohkojen muoto voidaan jakaa useisiin ryhmiin:

• Kohdunkaulan muoto. Nämä tyynyt muistuttavat puolikuun.
• Hevosenkengän muoto. Nämä tuotteet ovat jonkin verran samankaltaisia ​​kuin edellisessä ryhmässä, mutta ero on, että ne eivät sovellu käytettäviksi altis-asennossa, niitä käytetään autoissa tai lentomatkustuksen aikana.

• Kiilamainen muoto. Tyynyt on suunniteltu tukemaan selkärankaa istuessaan.
• Suorakulmainen muoto. Klassiset ortopediset lepotilat.
• Rullan muoto. Suora rulla, suunniteltu myös lepotilaan.

Jos tuotteen koko ei vastaa kehon parametreja, tällaiset tuotteet aiheuttavat enemmän haittaa kuin hyötyä. Ortopedisten kirurgien suositusten mukaan on valittava tuotteet, joiden leveys ei ylitä sängyn kokoa. Ortopedisten lohkojen vakiopituus on 40 - 80 cm, leveys 30 - 50, mutta tuotteita on suurempia ja pienempiä.

Tärkein hetki tyynyn ostamisessa - rullan tarpeen määrittäminen. Se vaikuttaa merkittävästi tuotteen mukavuuteen. Korkeus vaihtelee 5 - 15 cm: n suurelle joukolle vaadittu korkeus on 10-15 cm, kun taas suositellaan kovaa ja leveää laituria.

Tyynyn sopivimman korkeuden määrittämiseksi voit tehdä mittauksia laskemalla etäisyyden olkapäästä kaulaan - tämä on tuotteen optimaalinen korkeus.

Lisätietoja ortopedisen tyynyn valitsemisesta on seuraavassa videossa.

Materiaali, josta ortopedinen tyyny valmistetaan, ansaitsee erityistä huomiota ostettaessa. Loppujen lopuksi se riippuu siitä, onko tuote kova tai pehmeä, mukava ja käytännöllinen.

• lateksi - hypoallergeeninen materiaali, jolla on hyvä kyky säilyttää muoto. Lateksituotteille on ominaista joustavuus ja hyvä ilmanläpäisevyys. Tämä materiaali on ympäristöystävällinen ja erinomainen materiaali ortopedisten tyynyjen valmistukseen. Omistajan lateksituotteen tarjoaminen on yli 10 vuotta.
• Polyesteri-ortopediset tyynyt on varustettu useilla palloilla, ne erottuvat alhaisesta jäykkyydestä, mutta samalla ne tukevat täydellisesti kehoa haluttuun asentoon ja antavat omistajille mukavan levon. Polyesterituotteet eroavat budjettikustannuksissa, mutta niiden käyttöikä on harvoin yli 4 vuotta.

• Polyuretaanivaahto sillä on kyky toistaa ihmiskehon muotoa näiden ominaisuuksien takia, polyuretaanivaahdostyynyt levittävät tehokkaimmin tuki- ja liikuntaelimistön kuormitusta. Tällaisten tuotteiden käyttöaika on 8 vuotta.
• Tuotteet polystyreenirakeista Myynnissä ei ole niin usein, että tällaisia ​​ortopedisiä tyynyjä ei ole suunniteltu päivittäiseen nukkumaan, vaan niitä käytetään parhaiten vapaa-ajan tai matkan aikana. Syynä tähän on se, että tämäntyyppinen täyteaine ei kykene ylläpitämään vakiota. Keskimääräinen elinikä on 5 vuotta.
• geeli alkoi käyttää ortopedisten tyynyjen valmistuksessa niin kauan sitten, mutta samanaikaisesti geeli-tyyny sai nopeasti suosion ostajien keskuudessa. Ensinnäkin ne jakavat kuorman selkärangan hyvin, ja niissä on myös jäähdytysvaikutus, se lisää mukavuutta unen aikana viileän ja miellyttävän kosketuspinnan vuoksi, ja sillä on myös nuorentava vaikutus.

• Ympäristöystävälliset tuotteet tattarikuori myös ominaisuuksia, kuten kyky toistaa pään anatominen muoto, lisäksi tyynyt voidaan varustaa hierontaelementeillä. Tuotteiden kustannukset ovat melko alhaiset, mutta käyttöaika ei ole yli 3 vuotta.
• Viskoelastinen vaahto - Tämä on innovatiivinen täyteaine ortopedisille moduuleille. Huolimatta siitä, että sen tuotteet ovat kalliita, niiden ominaisuudet ovat paremmin verrattuna muiden täyteaineiden lohkoihin. Tällaisia ​​tyynyjä suositellaan käytettäväksi tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien yhteydessä.

Joillakin tuotteilla on "muistivaikutus", ne kykenevät reagoimaan lämpöön ja paineeseen hankkimalla muodon, joka seuraa mahdollisimman hyvin kehon ääriviivoja. Ne on valmistettu muovivaahdosta - se on polyuretaani, joka on käsitelty erikoiskäsittelyllä, jonka ansiosta materiaali on hankkinut ominaisuuksia muistaa kehon anatomisen muodon.

Unen aikana kehon tulisi olla sellaisessa asennossa, että kehon lihakset pysyvät rentouttavassa tilassa. Jotta aamulla voittaisi iloa ja tunnettaisiin täynnä energiaa, On tarpeen noudattaa kahta sääntöä, kun järjestät sängyn:

• Patjan ja tyynyn on oltava ortopedinen ja sen on oltava riittävän jäykkä;
• Etu olisi annettava tyynyjen ja patjojen joustaville ja joustaville täyteaineille. Pehmeät tuotteet eivät pysty toistamaan kehon anatomisia käyrät.

On myös tärkeää, missä asemassa henkilö nukkuu:

• Osteokondroosilla Lääkärit suosittelevat nukkumista joko puolella tai takana. Asento, kun henkilö makaa selällään jalat laajenee, helpottaa täydellistä rentoutumista. On myös hyödyllistä nukkua sikiöasennossa ja asettaa pienen tyynyn pään alle.
• Ne, jotka valittavat selkäkipujaOn epäsuotavaa nukkua vatsan kohdalla, koska kohdunkaulan niskat ja lihakset ovat tässä tilassa jännittyneinä, selkärangan kaarevuuden riski kasvaa.

Kun ostat ortopedisen tyynyn, sinun on ensin kiinnitettävä huomiota seuraaviin ominaisuuksiin:

• Shape;
• mitat;
• korkeus;
• täyteainetta;
• Helppokäyttöisyys.

Väärä tuote voi vain pahentaa omistajansa fyysistä kuntoa, joten ortopedisten tyynyjen valinta tulisi lähestyä suurella vastuulla.

Ennen kuin ostat ortopedisen tyynyn, on suositeltavaa kokeilla sitä toimimalla, jos mahdollista, valehdella sitä.On käynyt ilmi, että oston jälkeen on valituksia, että selkäkipu ei mene pois, muutoksia ei ole, ja se on tullut entistä hankalammaksi nukkumaan kuin ennen. Kaikki tämä - seurausta siitä, että tyyny valitaan ottamatta huomioon omistajan yksilöllisiä vaatimuksia.

Kohdunkaulan alueen tukemiseen suunnitellut tyynyt ovat puolikuun muotoisia, kun taas klassiset mallit ovat suorakulmainen lohko, jossa on pieni aukko mukavan pään järjestelyyn.

Ortopedisen tuotteen valinta riippuu kehon yksittäisistä parametreista, sängyn tyypistä ja kehon sijainnista, jonka tuotteen omistaja haluaa ottaa unen aikana:

• Ihmisille, jotka ovat tottuneet nukkumaan selkäänsä, on parempi valita alhaisen istuvuuden omaavat tuotteet.
• Alhaisen korkeuden tuotteet sopivat myös niille, jotka haluavat unelmassaan laittaa kätensä pään tai tyynyn alle.
• Niille, jotka haluavat nukkua vatsaan, sopivat pienimmät ja pehmeimmät lohkot.
• Pehmeän sängyn omistajille olisi annettava etusija alhaisen istuvuuden omaaville tuotteille, muuten korin sijainti korkealla tyynyllä muuttuu anatomisesti vääräksi.
• Kovien patjojen omistajille tuotteen korkeuden tulisi olla suurempi.
• Yleensä ei ole suositeltavaa hankkia korkeita tuotteita, ne kaikki tarjoavat sellaisen aseman, joka on kategorisesti haitallinen selän ja kaulan lihaksille, mikä johtaa päänsärkyyn ja lihaskrampiin.

Laaja valikoima valmistajien esittämiä tuotteita mahdollistaa ortopedisen tyynyn ostamisen, ottaen huomioon ostajan yksilölliset ominaisuudet, jotka voivat valita tuotteen optimaalisen muodon, koon ja kustannukset. Mutta jos suurin osa asiakkaista voi vapaasti liikkua valinnassaan, tietäen selvästi, mitä he tarvitsevat, toiset tulevat pysähtymään suurten valmistajien silmissä, ja jokaisella on kuitenkin omat ominaisuutensa ja etunsa.

Korkealaatuisten ortopedisten tyynyjen hinta vaihtelee 3000 - 10 000 ruplaan. Kotimaisen valmistajan tuotteet eroavat budjettihinnoin, mutta ne eivät ole huonompia kuin tuodut tavarat. Asiantuntijat suosittelevat, että ostetaan sellaisten yritysten tuotteita, jotka käyttävät valmistusmenetelmien valmistuksessa biologista tieteen tohtori V. Dikulin menetelmää.

Lisäksi voit valita parhaat valmistajat, joiden tuotteet ovat laadukkaita ja luotettavia. Lyhyt katsaus:

• Yrityksen tavarat ikea jokaiselle kuluttajalle tuttu, tämän yrityksen tuotemerkillä myydään paitsi kodin tavaroita, huonekaluja ja laitteita myös ortopedisia tyynyjä. Laaja tuotevalikoima mahdollistaa nukkumisen tyynyn ja tuki- ja liikuntaelimistön häiriöiden ehkäisyn. Mutta on parempi antaa etusija ortopedisille lohkoille yrityksiltä, ​​jotka ovat erikoistuneet näiden tuotteiden tuotantoon.

• yritys Fosta erikoistunut tyynyjen valmistukseen, joissa on muistivaikutus ja hierontaelementit. Valmistajan käyttämä, vaikka keinotekoinen, mutta täysin hypoallergeeninen materiaali, tukee selkärankaa oikeassa asennossa, mikä edistää mukavaa lepoa.

• valmistaja Luomma valmistaa tyynyjä aikuisille ja lapsille ortopedien tarkassa mielessä. Tämän vuoksi tämän yrityksen tyynyt hoitavat tehokkaasti tehtävänsä - tuki- ja liikuntaelimistön häiriöiden ehkäisemisen ja terveen unen varmistamisen.

• tuotteet Ttoman osoittautunut luotettavaksi ja ympäristöystävälliseksi. Tämän yrityksen tyynyt on valmistettu pääasiassa luonnonmateriaaleista, kuten bambu- tai tattarikuoresta. Valikoimaan kuuluu myös tyynyjä, joissa on muistitehoste ja hierontamoduulit.

• Yrityksessä Malie Saksalaiset juuret, jotka jo puhuvat tuotteiden korkeasta käyttöikästä ja niiden luotettavuudesta. Kuten tiedämme, saksalaiset yritykset erottuvat korkealaatuisten tuotteiden tuotannosta. Malie on erityisen houkutteleva johtuen siitä, että sen tuotteet erottuvat kohtuuhintaan, ja laaja malli tarjoaa sinulle mahdollisuuden valita tuote, joka täyttää vaatimukset.

• Yrityksen valikoima US Medica ominaista läsnäolo tuotteissa, jotka on suunniteltu ei vain unen, vaan myös lepoa varten. Nämä ovat ortopedisiä tyynyjä autolle, matkalle, lannerangan malleille jne.

Ortopedisilla tyynyillä on erityistä huolellisuutta, ei ole toivottavaa usein pestä, koputtaa, muuten tuote saattaa altistua voimakkaalle muodonmuutokselle ja hajota. Tuotteen hygieenisen puhtauden säilyttämiseksi riittää, että se käännetään säännöllisesti, kostuta se varovasti ja joskus laittaa se tuuletukseen.

Ortopedisten tyynyjen käyttöiän lisäämiseksi:

• Kun suoritat pesua, käytä vain herkkiä tiloja, veden lämpötila ei saa ylittää 30 astetta. Tuotteen mekaaninen pyörittäminen on ehdottomasti kielletty.
• Paras ratkaisu - kerran kuukaudessa, jotta saat kuivapuhdistukseen tyynyn, jossa ne puhdistetaan höyryllä.
• Kerran viikossa tehdään tuuletuspatjat, mutta suoran auringonvalon vaikutuksesta.
• Kovaa mekaanista tai fyysistä vaikutusta tyynyyn ei suositella, se on haitallista täyteaineelle.
• On tärkeää noudattaa ortopedisen tyynyn mukana tulevia hoito-ohjeita ostettaessa. Täyteaineen tyypin ja verhoilun olosuhteiden mukaan ne voivat vaihdella huomattavasti.
• Kun ostat, on parempi ostaa useita korvaavia kannet, mikä helpottaa tyynyn hoitoa.