Ortopedski jastuk

Dobar san je od vitalnog značaja za ljudsko tijelo da obnovi snagu i održi zdravlje. Osobe koje doživljavaju poremećaj spavanja ne pate samo od umora, nego i od slabosti, čestog izlaganja raznim bolestima. Može biti mnogo razloga za probleme sa spavanjem, ali najčešći ne leži u fiziologiji, već u banalnom neudobnom položaju tijela tijekom odmora.

Da bi se riješio ovaj problem mogu se proizvodima s ortopedskim svojstvima. Ortopedski jastuci, za razliku od klasičnih sorti, izdržljiviji su i sposobni podržati tijelo u ispravnom položaju, čime svojim vlasnicima osiguravaju najudobnije mjesto za spavanje koje se može nositi s migrenama, bolovima u vratnoj kralježnici.

Nijedna ortopedska konstrukcija ne može izliječiti osobu od osteohondroze, već spriječiti razvoj bolesti i poboljšati cjelokupno fizičko stanje takvih proizvoda.

Popis indikacija za uporabu ortopedskih proizvoda vrlo je raznolik, ali to ne znači da ih apsolutno zdravi ljudi ne bi smjeli koristiti. Zbog potpunog opuštanja mišića tijekom korištenja ortopedskih jastuka djeluje sedativni učinak na tijelo, što dovodi do kvalitetnog odmora u kratkom vremenu.

Djeca svih dobi također imaju koristi od ortopedskih blokova, jer se u njihovoj dobi odvija proces formiranja mišićno-koštanog sustava, tijelo više nego ikada prije treba dodatnu potporu za držanje tijela.

Ortopedski jastuk podupire kralježnicu u položaju koji potiče punu cirkulaciju krvi tijekom spavanja, što dovodi do zasićenja moždanih stanica kisikom.

Punila koja se koriste u proizvodnji jastuka ne uzrokuju alergijske reakcije, imaju antiseptička svojstva i dobru razinu ventilacije. Jastuci za presvlake obično su izrađeni od pamučnih tkanina i ugodni na dodir.

Najočitije prednosti korištenja ortopedskih jastuka uključuju:

• Smanjenje boli u kralježnici;
• Poboljšanje cirkulacije krvi, a time i zasićenja kisikom u tijelu;
• Osloboditi se apneje i hrkanja;
• Raspodjela opterećenja između različitih dijelova kralježnice;
• Opuštajući učinak na tijelo;
• Pruža udoban i kvalitetan krevet;
• Prevencija bolesti mišićno-koštanog sustava.

Ortopedska konstrukcija mora odgovarati individualnim karakteristikama vlasnika:

• Da imaju dimenzije koje odgovaraju omjerima tijela;
• Oblik ortopedske jedinice mora odgovarati karakteristikama tijela i omiljenom položaju za spavanje;
• Ortopedska krutost je također odabrana uzimajući u obzir individualne koncepte praktičnosti;
• Presvlake punila i tkanina ne bi smjele izazvati alergijske reakcije;

• Šavovi na proizvodu moraju biti visoke kvalitete;
• Ortopedski jastuci visokokvalitetnog punjenja trebaju brzo vratiti oblik nakon fizičkog utjecaja na jedinicu;
• U procesu spavanja ne bi trebala postojati želja za promjenom položaja, što znači da je ortopedska jedinica loše kvalitete ili je pogrešno odabrana;
• Proizvod treba osigurati maksimalno opuštanje mišića.

Pri odabiru jastuka za djecu, osnovni zahtjevi za promjenu proizvoda:

• Važno je kupovati proizvode od ekološki prihvatljivih materijala. Sintetička može izazvati alergijske reakcije.
• Krutost proizvoda mora biti ispod prosjeka.
• Proizvodi moraju biti jednostavni za održavanje i moraju se uklanjati.

Ortopedski jastuci odlikuju se ne samo raznovrsnošću oblika, veličinama i vrstama punila, već i njihovom namjenom. Postoje modeli dizajnirani za jastuke za vrat, leđa, glavu, pa čak i bebe:

• klasik Jastuci su pravokutnog oblika, preporučuju se osobama koje vole spavati na boku ili pate od bolova u kralježnici.
• Jastuk za vrat ima oblik polumjeseca, koristiti takve proizvode je potrebno za osobe s bolestima vrata ili samo one koji su zabrinuti za bol u njoj. Oblik proizvoda namijenjen je osobama koje vole spavati na leđima.
• Lumbalni jastuci dizajnirane za svakodnevnu uporabu tijekom rada ili škole kada je tijelo u sjedećem položaju. Ti se jastuci bore s razvojem skolioze i osteohondroze.
• dijete Modeli imaju oblik koji donekle podsjeća na krila leptira, preporučuju se za bebe za vrijeme spavanja radi prevencije ili liječenja tortikolisa.

Oblik ortopedskih blokova može se podijeliti u nekoliko skupina:

• Cervikalni oblik. Ti jastuci nalikuju polumjesecu.
• Oblik potkove. Ovi su proizvodi donekle slični u odnosu na prethodnu skupinu, ali razlika je u tome što nisu prikladni za uporabu u ležećem položaju, koriste se u automobilima ili tijekom putovanja zrakoplovom.

• Klinasti oblik. Jastuci su dizajnirani da podupiru kralježnicu dok sjedi.
• Pravokutni oblik. Klasične ortopedske jedinice za spavanje.
• Oblik valjka. Ravni valjak, također dizajniran da stoji u ležećem položaju.

Ako veličina proizvoda ne odgovara parametrima tijela, tada će takvi proizvodi učiniti više štete nego koristi. Prema preporukama ortopedskih kirurga, treba odabrati proizvode čija širina ne prelazi veličinu kreveta. Standardna duljina ortopedskih blokova kreće se od 40 do 80 cm, širine od 30 do 50, ali postoje i proizvodi s većim i manjim dimenzijama.

Najvažniji trenutak pri kupnji jastuka - određivanje potrebe za valjkom. To ima veliki utjecaj na udobnost proizvoda. Visina varira od 5 do 15 cm, a za veliki broj ljudi potrebna visina je 10-15 cm, dok se preporučuje čvrsti i široki ležaj.

Kako biste odredili najprikladniju visinu jastuka, možete izvršiti mjerenja prebrojavanjem udaljenosti od ramena do vrata - to će biti optimalna visina proizvoda.

Saznajte više o tome kako odabrati ortopedski jastuk, naučit ćete iz sljedećeg videozapisa.

Materijal od kojeg je napravljen ortopedski jastuk zaslužuje posebnu pozornost prilikom kupnje, Uostalom, ovisi o tome hoće li proizvod biti dovoljno čvrst ili mekan, udoban i praktičan za korištenje:

• lateks - hipoalergeni materijal koji ima dobru sposobnost održavanja oblika. Proizvodi od lateksa odlikuju se elastičnošću i dobrom propusnošću zraka. Ovaj materijal je ekološki prihvatljiv i odličan je materijal za izradu ortopedskih jastuka. Posluživanje proizvoda od lateksa vlasniku bit će više od 10 godina.
• Poliesterski ortopedski jastuci opremljeni su velikim brojem kuglica, odlikuju ih niska razina krutosti, ali istodobno savršeno podupiru tijelo u željenom položaju, pružajući vlasnicima udoban odmor. Proizvodi od poliestera razlikuju u troškovima proračuna, ali njihov radni vijek rijetko prelazi 4 godine.

• Poliuretanska pjena ima sposobnost ponavljanja oblika ljudskog tijela, zbog tih svojstava, jastuci od poliuretanske pjene najučinkovitije raspoređuju opterećenje na mišićno-koštani sustav. Trajanje takvih proizvoda dostiže 8 godina.
• Proizvodi od polistirenskih granula Pojavljuju se u prodaji ne tako često, takvi ortopedski jastuci nisu dizajnirani za svakodnevni san, oni se najbolje koriste tijekom odmora ili putovanja. Razlog tome je što ovaj tip punila nije u stanju održati konstantan oblik. Prosječni vijek trajanja je 5 godina.
• gel počeo koristiti u proizvodnji ortopedskih jastuka ne tako davno, ali u isto vrijeme gel jastuk brzo stekao popularnost među kupcima. Prvo, raspoređuju opterećenje na kralježnicu, a također su opremljeni s rashladnim učinkom, povećavaju razinu udobnosti tijekom spavanja zbog hladne i ugodne površine na dodir, a također imaju i učinak pomlađivanja.

• Ekološki proizvodi ljuska heljde također imaju značajke kao što su mogućnost ponavljanja anatomskog oblika glave, a pored toga, jastuci se mogu opremiti masažnim elementima. Trošak proizvoda je prilično nizak, ali operativno razdoblje ne prelazi 3 godine.
• Viskoelastična pjena - Ovo je inovativno punilo za ortopedske module. Usprkos činjenici da su njegovi proizvodi skupi, njihova su svojstva bolja u usporedbi s blokovima drugih punila. Takvi jastuci se preporučuju za uporabu u prisutnosti bolesti mišićno-koštanog sustava.

Neki proizvodi imaju "efekt pamćenja", sposobni su odgovoriti na toplinu i pritisak, dobivajući oblik koji maksimalno prati konture tijela. Oni su izrađeni od memorijske pjene - to je poliuretan koji je prošao poseban tretman, zahvaljujući kojem je materijal i stečena svojstva zapamtiti anatomski oblik tijela.

Tijekom spavanja tijelo treba biti u takvom položaju da mišići tijela ostaju u stanju opuštanja. Kako bi u jutarnjim satima pružili zaduženje za vedrinu i osjećali se puni energije, Prilikom organiziranja kreveta potrebno je slijediti dva pravila:

• Madrac i jastuk moraju biti ortopedski i imati potrebnu razinu krutosti;
• Prednost treba dati elastičnim i elastičnim punilima za jastuke i madrace. Soft proizvodi nisu u stanju ponoviti anatomske krivulje tijela.

Također je važno u kojem položaju osoba spava:

• S osteohondrozom Liječnici preporučuju spavanje na boku ili na leđima. Položaj kada osoba leži na leđima s ispruženim nogama olakšava potpuno opuštanje. Također je korisno spavati u fetalnom položaju, stavljajući mali jastuk ispod glave.
• Oni koji se žale na bol u leđimaNepoželjno je spavati na želucu, jer su u ovom položaju vratni kralješci i mišići u napetom stanju, povećava se rizik od zakrivljenosti kralježnice.

Prilikom kupnje ortopedskog jastuka, prije svega obratite pozornost na takve karakteristike kao:

• Oblik;
• dimenzije;
• visina;
• punila;
• Jednostavnost korištenja.

Pogrešan proizvod može samo pogoršati fizičko stanje njegovog vlasnika, tako da se izboru ortopedskih jastuka treba pristupiti s velikom odgovornošću.

Prije nego kupite ortopedski jastuk, poželjno je pokušati ga, ako je moguće, na njemu ležati.Događa se da nakon kupnje postoje pritužbe da bol u leđima ne nestaje, da nema promjena i da je postalo još neugodnije za spavanje nego prije. Sve to - rezultat činjenice da je jastuk odabran bez uzimanja u obzir individualnih zahtjeva vlasnika.

Jastuci dizajnirani za potporu cervikalnoj regiji su u obliku polumjeseca, dok su klasični modeli pravokutni blok koji ima mali otvor za ugodan raspored glave.

Izbor ortopedskog proizvoda ovisi o individualnim parametrima tijela, vrsti kreveta i položaju tijela koje vlasnik proizvoda preferira tijekom spavanja:

• Za ljude navikle na spavanje na leđima, bolje je odabrati proizvode s niskim prianjanjem.
• Proizvodi s niskom visinom prikladni su i za one koji u snu žele staviti ruku pod glavu ili jastuk.
• Za one koji vole spavati na želucu stane najniži i najmekši blok.
• Vlasnicima mekih kreveta treba dati prednost za proizvode s niskim prianjanjem, inače će položaj tijela s visokim jastucima postati anatomski netočan.
• Za vlasnike tvrdih madraca visina proizvoda treba biti veća.
• Općenito, ne preporučuje se stjecanje visokih proizvoda, svi oni pružaju položaj koji je kategorično štetan za mišiće leđa i vrata, što dovodi do glavobolje i grčeva mišića.

Širok spektar proizvoda koje su predstavili proizvođači, omogućuje vam kupnju ortopedskog jastuka, uzimajući u obzir individualne karakteristike kupca, koji mogu odabrati optimalni oblik, veličinu i cijenu proizvoda. Ali ako je većina kupaca slobodna kretati se po svom izboru, jasno znajući što im je potrebno, onda drugi zaustavljaju pri pogledu na veliki broj proizvođača, a ipak svaki od njih ima svoje osobine i prednosti.

Cijena visokokvalitetnih ortopedskih jastuka varira od 3.000 do 10.000 rubalja. Proizvodi domaćih proizvođača razlikuju se po cijeni proračuna, ali nisu niži u kvaliteti od uvezene robe. Stručnjaci preporučuju za kupnju proizvoda tvrtki koje koriste u proizvodnji metoda proizvodnje prema metodi V. Dikul, doktor bioloških znanosti.

Osim toga, možete odabrati vrhunske proizvođače čiji su proizvodi visoke kvalitete i pouzdanosti. Kratki pregled:

• Roba tvrtke Ikea poznati svakom potrošaču, pod markom ove tvrtke prodaju se ne samo kućna roba, namještaj i uređaji, već i ortopedski jastuci. Širok spektar proizvoda omogućuje vam odabir jastuka za spavanje, kao i prevenciju poremećaja mišićno-koštanog sustava. No još je bolje dati prednost ortopedskim blokovima od tvrtki koje su se usko specijalizirale za proizvodnju tih proizvoda.

• firma Fosta specijalizirana u proizvodnji jastuka s efektom pamćenja i masažnim elementima. Koristi ga proizvođač, iako umjetni, ali potpuno hipoalergijski materijal, pruža potporu za kralježnicu u ispravnom položaju, što pridonosi udobnom odmoru.

• proizvođač Luomma proizvodi jastuke za odrasle i djecu pod paznjom ortopeda. Zato jastuci ove tvrtke učinkovito obavljaju svoje zadatke - prevenciju poremećaja mišićno-koštanog sustava i osiguravanje zdravog sna.

• proizvodi Ttoman pokazala se pouzdanom i ekološki prihvatljivom. Jastuci ove tvrtke izrađeni su uglavnom od prirodnih materijala kao što su bambusova vlakna ili ljuska heljde. Asortiman također uključuje jastuke s memorijskim efektom i module za masažu.

• U tvrtki Malie Njemački korijeni, koji već govore o visokom radnom vijeku proizvoda i njihovoj pouzdanosti. Njemačke tvrtke, kao što znamo, odlikuju se proizvodnjom najkvalitetnije robe. Malie je posebno atraktivan zbog činjenice da se njegovi proizvodi razlikuju po pristupačnim cijenama, a širok raspon modela omogućuje vam odabir proizvoda koji zadovoljava sve zahtjeve.

• Asortiman tvrtke US Medica karakterizirana prisutnošću u asortimanu proizvoda namijenjenih ne samo za spavanje, već i za odmor. To su ortopedski jastuci za automobile, putovanja, modeli za lumbalni dio itd.

Za ortopedske jastuke potrebno je posebnu njegu, nepoželjno je često pranje, kucanje, inače proizvod može biti izložen teškim deformacijama i postati neupotrebljiv. Da bi se očuvala higijenska čistoća proizvoda, dovoljno je da ga redovito okrećete, nježno ga umutite i ponekad stavite na prozračivanje.

Za povećanje radnog vijeka ortopedskih jastuka treba:

• Prilikom pranja koristite samo osjetljive načine rada, temperatura vode ne smije prelaziti 30 stupnjeva. Mehaničko predenje proizvoda strogo je zabranjeno.
• Najbolje rješenje - jednom mjesečno dati jastuk u kemijsko čišćenje, gdje će se očistiti s parom.
• Jednom tjedno provoditi zračenje jastuka, ali pod utjecajem izravne sunčeve svjetlosti.
• Ne preporučuje se grubi mehanički ili fizički utjecaj na jastuk, on je štetan za punilo.
• Prilikom kupnje važno je slijediti upute za njegu koje dolaze s ortopedskim jastukom. Ovisno o vrsti punila i uvjetima tapeciranja može se značajno razlikovati.
• Kada kupujete, bolje je kupiti nekoliko zamjenskih pokrivača, što će pojednostaviti njegu jastuka.