Hvordan velge en ortopedisk pute?

En kvalitetsdrøm påvirker på mange måter stemningen der en person våkner, om han vil være munter og kraftig, klar til å flytte fjell, eller hengt og deprimert, og ikke sove i det hele tatt. Derfor prøver alle å seriøst nærme seg valg av seng, lurer på om man skal kjøpe en seng, sofa eller sofa.

Men ikke glem sengetøy. Med spesiell omhu er det nødvendig å nærme seg valg av puter. De fleste mennesker, tenker på helsen og kvaliteten på rekreasjon, kjøper i økende grad ortopediske puter. Et lignende produkt har nylig blitt veldig populært og etterspurt blant voksne og barn.

Kjøpere lurer på: Hvordan velge en ortopedisk pute. Tross alt, hvis dette tilbehøret er valgt ikke i samsvar med antropometriske indikatorer eller uten å følge visse regler, vil det ikke være mulig å oppnå en helbredende effekt.

Ortopedisk pute gjør at du kan holde hodet og nakken i riktig stilling når en person sover eller hviler, sitter på en sofa eller seng. I dette henseende ble nakkemuskulaturene, så vel som ryggraden, som ikke var klamret og matet hjernen ordentlig, avslappet. På grunn av dette er det en forbedring i blodtilførselen til hjernen, mindre ofte er det hodepine og svimmelhet, så vel som tinnitus. En person blir bedre søvn, og når han våkner om morgenen, føles han trøtt og full av styrke og energi.

En ortopedisk pute kan kjøpes på lege resept i tilfelle problemer og vanskeligheter med muskel-skjelettsystemet, samt forebyggende formål, for å forhindre forekomst av slike sykdommer.

Hovedkategori av folk som oftest kjøper et slikt produkt inkluderer:

• personer med spinal skader under en brokk eller cervikal etter skade;
• voksne som lider av søvnløshet, samt søvnforstyrrelser;
• pasienter som opplever smerte fra osteokondrose
• mennesker med coccyks sykdommer, problemer og smertefulle opplevelser fra dannelsen av hemorroider;
• voksne hvis profesjonelle aktiviteter innebærer å være på føttene eller tvert imot å lede en stillesittende livsstil;
• personer som opplever hodepine, svimmelhet eller tinnitus.

I tillegg til denne listen anbefales en ortopedisk pute å bruke:

• pasienter med en rekke anatomiske feil
• for en spedbarns seng;
• personer som liker å sove ligge på deres side;
• folk som lider av snorking;
• folk som har problemer med blodtilførselen til føttene.

Dette tilleggsutstyret passer også til førere, hvis du setter det på førersetet, spesielt hvis en person lider av hemorroider.

Spesielle krav til ortopediske puter:

• dette tilbehøret skal være ganske beskjeden i størrelse, da det er valgt individuelt for en person;
• at fyllstoffet som er av akseptabelt og tilstrekkelig tetthet bør benyttes;
• Fyllstoffet bør heller ikke tette og krumme under trykk på hodet;
• Høyden og bredden på de ortopediske padsene må være laget i henhold til skuldrene.
• Tilbehøret må inneholde minst en elastisk vals.

De viktigste fordelene med ortopediske puter er:

1. Komfort og komfort - Et slikt produkt er perfekt åndbart, da det er laget av et spesielt materiale med pustende egenskaper. På grunn av dette stagner ikke luften, og derfor vil ikke hodet svette. Etter søvnen vil personen våkne opp med styrke og energi.
2. Hypoallergenprodukt - grunnlaget for slike produkter er hypoallergen materiale, som ikke forårsaker en allergisk reaksjon og dens andre manifestasjoner.
3. sikkerhet - i fyllstoffet som brukes til en ortopedisk pute, støvmidd og farlige mikroorganismer raser ikke, mold ikke dannes, og sopp vises ikke.
4. ergonomi - Takket være den behandlings-og-profylaktiske retningen, som er utformet for å justere ryggraden, hviler en person perfekt, da den opptar den riktige stillingen under søvnen. Fyllingen bøyes under vekten av hodet og livmorhalsen så mye som ryggraden trenger. Derfor forhindres utviklingen av hodepine og smertefulle opplevelser i nakken og ryggen.

Det finnes flere typer ortopediske pads:

1. Under hodet - oftest brukt til søvn. Den har en spesiell anatomisk effekt, som er gitt av en viss fylling, formen på tilbehøret, slik at denne puten gjør at nakken og hodet kan ta den riktige stillingen gjennom søvnen. Noen modeller gir også en kjøleeffekt.
2. For barn - Et lignende tilbehør er utviklet spesielt for det yngste publikum. Barnens ortopediske pute er forskjellig i form og høyde, og det er verdt å anskaffe, med fokus på barnets alder. Slike produkter brukes til å forebygge eller behandle torticollis, økt tone i nakke muskler og andre patologiske forandringer i livmorhalsområdet.
3. For reise - laget i form av en hestesko og slitt på halsen av en person som sitter. På grunn av tilstedeværelsen av silikon- eller metallfjærer holdes vekten, og derfor fyller fyllstoffet ikke under belastning.
4. For nedre rygg eller bak - Denne ortopediske puten bør brukes av personer som leder en stillesittende livsstil, for eksempel sjåfører, ansatte på kontoret. Tilbehøret er plassert mellom baksiden av stolen og på ryggen av personen. Noen modeller har stropper og er festet til setet.
5. For bena - Et lignende produkt bidrar til å plassere beina i en avslappet stilling. På grunn av tilstedeværelsen av flere innlegg, kan du endre høyden. Det anbefales å bruke personer som lider av ødemer, åreknuter, leddsykdommer, tretthet.
6. For gravide og ammende kvinner - Takket være den buede formen, hjelper ortopediske pads en gravid kvinne å sitte komfortabelt på sofaen til tross for sin store mage. De brukes også etter fødsel, når moren ammer.

Kvaliteten på søvnen avhenger av det riktige valget av en ortopedisk pute, så du må nøye undersøke De viktigste egenskapene til dette produktet, nemlig:

• form;
• størrelse;
• stivhet.

Skjemaet til et slikt produkt må velges, med fokus på:

• sine egne strukturelle trekk ved ryggraden;
• tilstand av blodkar;
• Tilstedeværelsen av alvorlige patologiske forandringer i kroppen;
• deres vanlige holdning i søvnen.

Det finnes flere alternativer for skjemaer iboende i ortopediske puter:

• valse;
• oval;
• trapes;
• en halvmåne er et veldig praktisk alternativ for de som foretrekker å sove på ryggen, dens tips fritt omslutter nakken, festes i riktig posisjon;
• rektangel - et positivt resultat blir observert, siden en utsparing for hodet er gitt i midten av elastisk fyllstoff;
• bølge med to ruller - den mest populære formen, slik at du kan ta stilling i søvnen;
• med et hakk under skulderen - perfekt for en komplett person eller for en amatør å sove på hans side;
• dekorative alternativ eller anti-stress pute.

Når du kjøper en ortopedisk pute, er det også nødvendig å ta hensyn til dens dimensjoner:

• Holdere av brede skuldre Det er bedre å velge et tilbehør med en lengde på 70 cm. For personer som har en skjøre kroppsbygning, er en lengde på 60 cm egnet. For barn er dette produktet ofte kjøpt med 20 til 30 cm eller 40 til 50 cm.
• Høyden til ortopediske pads bør velges med et øye på favorittposisjonen din, som du tar når du sover eller hviler. Hvis du foretrekker å sove på venstre eller høyre side, da skal høyden på et slikt produkt være minst 10 cm. Det er bedre hvis det er en vals i denne modellen, det vil hjelpe hodet til ikke å rulle av puten.
• Hvis du elsker å sove på ryggen din, så stopp valget av tilbehør med en høyde på 6 cm med et hakk i midten. Vær også oppmerksom på bredden på skuldrene dine, hvis de er brede må høyden være større.

Velg en voksen ortopedisk pute for stivhet du trenger basert på den vanlige stillingen i ferien:

• sove på din side - for deg vil en vanskelig pute være et ideelt alternativ;
• avslappende på ryggen - velg et produkt av middels hardhet;
• Favoritt mageposisjon - kjøp det mykeste tilbehøret.

Ofte er slike fyllstoffer brukt til fremstilling av en ortopedisk pute:

1. latex - forskjellige fjærete egenskaper. Denne typen filler er bedre for folk som sover på ryggen, siden et slikt produkt eliminerer smerter i nakken. Det vil ikke falle under det tildelte merket og vil raskt endre form, hvis du bare ruller over.
2. Uavhengige fjærer - Skummet polyuretan eller latex brukes som grunnlag for dette tilbehøret. Fjærer, som ligger ved siden av hverandre, bidrar til å bedre beskrive hode og nakke under søvn. Dette fyllstoffet reagerer perfekt på bevegelsen. Det endrer form uten å forårsake ubehag når du ruller på siden, ryggen eller magen.
3. Minne materiale - laget på basis av latex og polyuretan. Et karakteristisk trekk ved dette fyllstoffet er responsen på hodens vekt og temperaturen på menneskekroppen. Så snart du legger deg på puten, vil du legge merke til at produktet tilpasser seg alle bulger og lenge opprettholder en gitt form. Så snart du står opp, får produktet sitt opprinnelige utseende.
4. Kjøling gel - Det nyeste systemet endrer væsken som er inne, slik at dette produktet er i stand til å tilpasse seg kroppens konturer samtidig som det gir en kjøleeffekt. I tillegg gir dette materialet en lett massasje. Vær oppmerksom på at du må vente på denne puten.
5. Naturlig fyllstoff - Bokhvetehals - hjelper luften til å sirkulere bedre, fjerner migrene og smerter i livmorhalsen og generelt i ryggraden. Puten opprettholder perfekt formen og endres ikke selv under påvirkning av høy belastning. Dette produktet er perfekt for pasienter som lider av osteochondrose i livmorhals- eller lumbalområdet, fra skoliose.
6. Justerbart fyllstoff - Denne modellen har et internt lyn som lar deg få eller fylle på fyllstoffet. Med denne funksjonen kan du enkelt endre høyde og stivhet av produktet.

Korrekt bruk av ortopedisk pute er å holde skuldrene utenfor puten. Hovedformålet med dette tilbehøret er å kompensere for forskjellen mellom skuldrene og hodet til en person i utsatt stilling. Den høye delen av dette produktet skal være plassert i nakken. Denne situasjonen bør observeres uavhengig av produktets form og favorittposisjon i en drøm.

Hvis du sover på ryggen, bruker du den lave delen av den ortopediske puten. Hvis du liker å sove på din side, plasser du den høyeste delen av dette tilbehøret under hodet, og legg den nedre delen under nakken. Bredden på dette produktet bør heller ikke være mindre enn hele skulderpartiets bredde, slik at det vil bli gitt delvis støtte til begge skuldrene med en ortopedisk pute. På grunn av dette kan du laste opp muskelbeltet i øvre ekstremiteter.

For å velge riktig ortopedisk pute, vær oppmerksom på følgende punkter:

• Når du velger en pute for søvn, stopp ditt valg på et produkt, hvor fyllmaterialet aksepterer og husker konturene på hodet og nakken. Et slikt produkt vil gi en fantastisk drøm.
• Når du kjøper et tilbehør som vil justere muskelskjelettsystemet, velger du hard eller middels hardmodeller.
• Lav landing vil være det beste alternativet for folk som sover på ryggen, høyt på siden.
• Hvis du leder en stillesittende livsstil og bruker mye tid i en sittestilling, må du kjøpe en pute til ryggen, noe som gir utmerket støtte til ryggen din og fjerner muskeltonen.
• For personer som lider av ødemer, blir de som blir trette raskt, stadig problemer med åre i bena, det er bedre å kjøpe en ortopedisk fotpute.

Fokus også på de ekstra egenskapene til dette produktet:

• Det skal være hull i puten, de vil gi luft og fuktutveksling på riktig nivå.
• Dekselet skal være laget av organisk bomull, så det vil være trygt og hypoallergent, selv for sensitive mennesker.
• Det beste alternativet er et avtagbart deksel, det kan vaskes separat fra puten.

Hvis du velger dette tilbehøret riktig, vil du føle den positive effekten nesten umiddelbart, og du vil ikke endre den for en vanlig pute.

Hvordan velge en ortopedisk pute for søvn, se neste video.