Pillestørrelser

Pute - en viktig komponent i god søvn. Det bestemmer komforten og komforten i hvile, søket etter en komfortabel posisjon og snu i en drøm fra side til side avhenger av den. Få mennesker vet, men for å forbedre søvn, for å gjøre det fullt, må du kjenne størrelsen på putene og være i stand til å velge dem, med tanke på den vanlige stillingen til soveren.

Dimensjonene på puten er lengden, bredden og høyden på produktet, som kan variere med vektbelastningen, avhengig av type fyllstoff. Hvis tidligere ble disse tilbehørene ikke gitt behørig oppmerksomhet, hadde de ikke en rekke og ble ansett som vanlig sengetøy, i dag har oppfatningen endret seg dramatisk. Vitenskapelig bevis og en rekke studier har vist at størrelse og form er viktige, mens mangelen på en pute er skadelig for helsen: vertebral kolonnen er bøyd i skulder- og livmorhalskvarterene.

Størrelsen på puten påvirker:

• kvalitet, komfort og komfort i søvn;
• dannelsen av den riktige bøyningen av ryggraden i form av en flat linje (i utsatt stilling);
• Brukerens morgenstilstand;
• forbedret respiratorisk funksjon;
• normal blodstrøm til hjernen;
• menneskelig ytelse i løpet av dagen;
• justering av kroppens metabolske prosesser.

Noen ganger er det mulig å lindre smerten forbundet med skade på den øvre ryggraden, samt cervikal osteokondrose.

Bruken av puter har ingen kontraindikasjoner, det viktigste som må tas i betraktning: Størrelsen skal være riktig - ikke for stor (knapt egnet over sengen) eller liten (ikke i stand til å huse hodet).

Puten er nødvendig for å avlaste den enorme byrden på de sårbare delene av ryggraden, slappe av i en persons horisontale stilling. Dette tilbehøret kan redde brukeren fra generell svakhet, stivhet på skulderbelte, er forebygging av mange sykdommer, er delt inn i standard- og ortopediske modeller.

Den første er klassikere, de legger bare til bekvemmelighet og passer for sunne mennesker.

Det finnes flere typer puter:

• klassisk - under hodet;
• tilbehør under ryggen;
• modeller på stolen.

Hver linje har sine egne produktparametre, beregnet på en slik måte at det gir maksimal nytte og komfort, og eliminerer ulempen forbundet med overskytende størrelse. Produkter på stolen, som har som mål å redusere støtbelastningen på ryggraden og avlaste kjønnsorganene, brukes ofte sammen med tilbehør til ryggen.

Størrelsesområdet for puter i vårt land er ikke veldig bredt: den har et utvalg på grunn av normer for varemerker fra andre land, og i dag er indikatorene på barnemodellene like, størrelsen på modellene for voksne er utmerket.

Hvis tidligere tilbehør ble laget i form av en firkant, har sortimentet i dag en rik liste med alternativer, blant annet vanlige (vanlig rektangulær form, rulle, lysbilder) og ikke-standardprodukter (som boomerang, ring, hestesko, ben, mykt leketøy, ansikts-emodzhi , sommerfugl, halvmåne og andre).

Standardmålinger av puter er angitt i centimeter og har en dobbel indikator: lengde og bredde. For enkelhets skyld tilbyr noen selskaper tre parametere til oppdragsgivere, og legger til et høydenivå (relevant for ortopediske modeller).

Størrelsene på ikke-standardmodeller er forskjellige og overholder ikke noen standard. Linjen inneholder dekorative puter som er laget i produksjon og hjemmelagde analoger laget av seg selv.Deres størrelser kan variere fra 30 til 40 cm for små tilbehør og opptil 60 - 80 cm for større.

Forskjellen er avhengig av design: ofte er sofaen dekorert med puter i forskjellige størrelser for å skape ønsket effekt, understreker ideen om design. For eksempel kan produkter med parametere 30x30, 40x40, 45x45 og 50x50 cm være inkludert.

Standard pute størrelser varierer fra land til land. Lengden på produktet varierer vanligvis fra 40 til 80 cm, bredden kan være 30-70 cm. De fleste merkene overholder disse indikatorene (40x40, 50x60, 60x60, 65x65 cm), selv om det finnes enkelte modeller hvis parametere er forskjellig radikalt fra aksepterte normer. Disse inkluderer produkter for gravide med en lengde på mer enn en meter.

De moderne dimensjonene til russiske produsenter forblir sanne i firkantede former: Dimensjonene til standardputer fra selskapene våre er 60x60, 70x70 cm. I tillegg er figuren på 50x70 cm nylig lagt til dem.

Importstandarder er lengre og ligner rektangler i form. De er laget i tre størrelser: 75x50, 85x50, 50x100. De nyeste modellene tillater deg å sitte på en pute alene eller sammen, de finner også sin kjøper.

Den utviklede europeiske standarden inneholder tre parametre, som er den allment aksepterte normen og er allerede kjent med navnet "euro": disse er puter på 65x65, 40x80, 50x75 cm.

Hvis du ved kjøp av klassiske modeller velger størrelsen på vilje, i ortopediske kolleger, kan et uansvarlig valg føre til mareritt. Disse produktene kjøpes strengt i samsvar med overholdelse av kroppsbyggingsparametere og anbefalinger fra medisinske spesialister, ellers om morgenen, og hele dagen vil bli brukt på å gjenopprette vitalitet og bli kvitt følelsen av generell forelskelse.

Modellens størrelse er avhengig av formålet: modellene for hodet og stolen er forskjellige. Forskjellen er ikke så stor, men det bestemmer mobiliteten av puten og graden av komfort.

De er ikke skapt for kroppen: Bare hodet og nakken skal være plassert på produktområdet. Hovedmodellene kommer i små størrelser: 40x50 for kvinner og 40x60 for sterkere sex. For store menn tilbyr varemerker alternativer med en størrelse på 50x70 cm. Dette er nok for at plasseringen av hodet og nakken skal være komfortabel, og eliminerer ubehag i ekstra plass på produktet.

Utvalg innebærer en individuell tilnærming: formen er veldig variert, ikke alle arter kan passe. For eksempel kan et produkt i form av en ring ikke virke så behagelig som et lysbilde med forskjellige ruller for hodet og nakken.

Høyden på en hvilken som helst pute er et av de viktigste kriteriene for en komfortabel søvn. Det skal være tilstrekkelig slik at brukeren ikke vil legge en knyttneve under hodet. I gjennomsnitt er indikatorene på produserte modeller 6 til 16 cm i tykkelse.

Ikke tro at jo mer jo bedre:

• optimal høyde på puter for kvinner 8 - 10 cm;
• nivået for menn når 12-16 cm;
• linjen for barn er mer krevende og varierer fra 1 til 9 cm (modellene er mye lavere).

Hvis det mulige antallet tall ikke betyr noe, kan du fokusere på skulderbredde: For å få produktet til å passe brukeren i høyde, er det nok å måle bredden på skulderen - dette er ønsket parameter.Maksimalt tillatt avvik fra målingen er 1 - 2 cm (for eksempel hvis skulderlengden er 12 cm, så kan du kjøpe et produkt med en høyde på 11-13 cm).

Å velge en pute er en individuell yrke, fordi det som passer en bruker kan forårsake hodepine for en annen. Valg av modeller er omfattende, det er vanskelig å forstå: hver produsent overbeviser at det er hans modeller som er de beste. Du bør ikke tro på alt: Selv utbredte puter er ikke så allsidige som de virker.

Du kan ta din favorittposisjon i en drøm som grunnlag for å velge:

• på baksiden - du trenger en modell av middels hardhet av liten høyde;
• på siden - det er bedre å være oppmerksom på den middels høye modellen;
• På en mage - den lave puten i den myke planen er mer å foretrekke.

Puten bør ikke være større enn bredden på madrassen. I tillegg er det i prosessen med å kjøpe det viktig å utføre en "montering" for å forstå graden av bekvemmelighet. Et karakteristisk trekk ved ortopediske modeller er vanedannende mot en bestemt form.

Du kan ta hensyn til funksjonene i søvn, fordi alle sover annerledes:

• en stiv nakke indikerer at puten er for lav;
• Hvis hånden alltid er under puten, er høyden ikke tilstrekkelig;
• det konstante søket etter en komfortabel posisjon indikerer at tilbehøret er for høyt.

I tillegg er det viktig å være oppmerksom på flere nyanser:

• Hvis madrassen er myk, vil den ønskede puteffekten bli redusert til null;
• en stående utsatt stilling fremkaller utseende av muskelkramper;
• den klassiske modellen gir ikke nødvendig støtte til nakken og hodet;
• det ergonomiske alternativet forhindrer endring i kroppsholdning under søvn, noe som tvinger brukeren til å vedta minimum "riktig" for cervical ryggrad type;
• Stiv pute er bare nødvendig for sykdommer i muskuloskeletale systemet;
• vinkelen mellom skulderen og nakken når den ligger på siden skal være 90 grader;
• fyllstoffet bør ikke være grovt eller "flytende" sidelengs under belastning.

Når du velger, kan du starte fra kroppsbygging: Jo større vekten, jo høyere pute skal være. Hvis tilbehør er valgt for en dobbeltseng, kan du finne mer eller mindre de samme høydealternativene som harmonisk ser sammen. Men hvis vektforskjellen er stor, bør du ikke være lik en partner med stor vekt: han vil være i stand til å sove, mens kvinnen må lide hele natten på en ubehagelig pute.

Ikke glem hvilken type fyllstoff:

• puhoperovye-modeller har en akseptabel pris, ta ønsket form, men ikke egnet for alle, akkumulerer støv inni - miljøet for utseende av støvmidd, som utfordrer en allergi;
• Ullprodukter er bemerkelsesverdige for utmerket pusteevne, ikke stikk, hold varme i lang tid, men er vanskelige å ta vare på og er ikke egnet for allergi;
• Bambus tilbehør er miljøvennlige, tørre raskt, er allergivennlige, men absorberer fuktighet i rommet, forringer fiberstrukturen.
• Alternativer fra bokhvetehals er særegne, betraktes som en god metode for å håndtere hodepine og søvnløshet, men ikke egnet for alle, de er ganske tøffe, støyende i drift, har kort levetid.
• produkter laget av syntetiske fibre (hollow fiber, syntetisk winterizer, ecofiber, latex, komfort, minne skum) er motstandsdyktig mot støvakkumulering, akkumulerer ikke statisk elektrisitet, har et annet prisklasse, men er ikke alltid enkle og enkle å rengjøre.

Ved å velge en dekorativ modell er det verdt å starte fra en mer eller mindre standard størrelse: det er lettere å kjøpe et tilfelle av riktig størrelse.

Linjen av barnas modeller av puter er forskjellige. Men alt som er i butikkene kan ikke passe til et bestemt barn.Hvis de klassiske alternativene blir anerkjent som normen, er doktors mening om ortopediske motstykker motstridende. Eksperter mener at opptil 7 år gammelt barn er ganske nok av den vanlige modellen.

Når du velger anatomiske puter med forebyggende effekt, bør du ta hensyn til alder:

• For en baby er en høyde på 1 til 2 cm tilstrekkelig;
• til ett år gammel baby en pute på 3-4 cm i høyden vil gå;
• småbarn og førskolebarn viser produkter 4-7 cm;
• skolebarn i grunnklassen har et volum på 7-9 cm.

Høyden på barnas pute er ikke avhengig av bredden på barnets skulder. Parametrene for puteens lengde og bredde varierer fra 20x35 til 35x50, 40x50 cm. Dimensjonene kan variere litt avhengig av formen (ring, halvring, sommerfugl, andre). Det viktigste som er verdt å ta vare på når du kjøper et barnsengetøy til et barn, er den lille størrelsen på høyden og god elastisitet, men ikke stivhet.

Du vil lære mer om pute størrelser i følgende video.