Jak postawić łóżko w sypialni?

Osoba spędza jedną trzecią swojego życia w stanie snu, dlatego warto zwrócić szczególną uwagę na aranżację sypialni. Lokalizacja łóżka w sypialni jest bardzo ważna, zależy od tego, jak dobrze wypoczniesz i obudzisz się rano.

12 zdjęcie

Zasady zdrowego snu

Dobry pełny sen, wielu ludzi uważa luksus. Budzenie się z uśmiechem to dla wielu marzenie. Na jakość snu ma wpływ nie tylko położenie łóżka, ale także materiał, z którego jest wykonany, dodatki, które zostały dodane, oraz właściwości materaca.

Ważnym elementem jest ogólny wystrój sypialni. Temperatura w tym pomieszczeniu powinna być utrzymywana na poziomie 22-24 stopni, ponieważ właśnie ta temperatura jest uważana przez wielu lekarzy za optymalną.

Ważne jest również zapewnienie odpowiedniej wentylacji pomieszczenia. Przed pójściem spać należy otworzyć okna na 15-20 minut, aby powietrze prawidłowo krążyło w sypialni. Warto jednak zauważyć, że bezpośrednie spanie przy otwartym oknie nie jest najlepszym pomysłem:

  • Po pierwsze szkic ma zły wpływ na jakość snu i zdrowie właścicieli sypialni. Osoba może być po prostu zdmuchnięta, a nawet wtedy nie będzie żadnego komfortu.
  • Po drugie Hałasy dobiegające z ulicy będą miały negatywny wpływ na zdolność zasypiania i możliwość zapadnięcia w głęboki sen. Oczywiście budzenie się na śpiew ptaków nie jest najgorszą opcją, ale najwyraźniej nie o trzeciej nad ranem. Ponadto dźwięki wydawane przez owady, koty walczące pod oknem, chodzący młodzi ludzie „zjadają” piękno porannego przebudzenia wraz z pierwszymi kogutami.

Jeśli zaczniesz mówić o jakości łóżka, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych szczegółów. Łóżko powinno być dobre i stabilne, a nie chwiejne. Podświadomie osoba czuje się bezpiecznie, siedząc na takiej konstrukcji, nie boi się upaść. Nie ma potrzeby kupowania bardzo drogiego łóżka, wystarczy sprawdzić, czy jest ono mocno podparte na nogach.

Materiał, z którego wykonana jest rama, powinien być przyjemny w dotyku. Na przykład wielu mówi, że jest zimno, aby spać na żelaznych łóżkach. Jeśli wyobrażasz sobie, że osoba może przypadkowo dotknąć takiej bazy podczas snu, łatwo jest zrozumieć, że natychmiast się obudzi i może już nie zasypia.

Drewniane łóżka są bardziej wygodne do spania, zwłaszcza jeśli są wyposażone w szeroki miękki zagłówek.

Szerokość łóżka jest różna, ale upewnij się, że jest wygodnie spać. Przeanalizuj swoje nawyki. Jeśli jesteś przyzwyczajony do odpoczynku na wyciągniętych plecach, ramionach i nogach, opcja ma już 120 centymetrów szerokości, oczywiście nie będziesz tego robić.

Wybierając materac, preferuj sprężynowe opcje ortopedyczne lub materace, którego konstrukcja składa się z niesprzężonych sprężyn. Często potencjalni nabywcy mają możliwość „przetestowania” przyszłego łóżka bezpośrednio w sklepie. Nie zaniedbuj tej okazji. Dzięki temu możesz wybrać optymalną sztywność materaca, wygodną dla Ciebie. Zasada ta dotyczy zwłaszcza osób, które zajmują się głównie pracą siedzącą, a także osób mających problemy z kręgosłupem lub z całym układem mięśniowo-szkieletowym.

Ważną rolę odgrywają również poduszki, koce i pościel. Grube kołdry należą do przeszłości, zostały zastąpione przez nowoczesne modele stworzone przy użyciu najnowszej nanotechnologii. Wiele nowych koców nie utrudnia swobodnej cyrkulacji powietrza, a ciało „oddycha” pod nimi. Wysokość poduszki pomoże Ci wybrać konsultanta w sklepie ortopedycznym.Możesz również zaoferować, że spróbujesz położyć się na nim, sprawdzić, czy jest wystarczająco wysoki i wystarczająco twardy.

Najnowsze materiały przyczyniają się do dobrej wentylacji podczas snu i nie możesz się bać potu i obudzić z faktu, że poduszka jest przesiąknięta.

Jedwabna pościel wygląda pięknie tylko w filmach. W prawdziwym życiu spanie na nim jest bardzo niewygodne. Zaleca się wybrać zestawy kambrowe lub perkalowe. Są idealne zarówno na zimę, jak i na lato, tworząc atmosferę sprzyjającą zdrowemu śnie.

Wybór miejsca

Położenie łóżka w pokoju zależy od wielu czynników, a wielkość pokoju nie jest jedyna. Popularna wschodnia filozoficzna doktryna Feng Shui dyktuje jej własne zasady. Jeśli nie ułożysz prawidłowo łóżka dla tego nauczania, możesz wziąć pod uwagę kilka zasad, nie zapominając o tym, by kierować się wymaganiami przestrzeni.

Feng Shui

Nauczanie Feng Shui daje wiele praktycznych zaleceń dotyczących lokalizacji łóżka w sypialni. Większość tych ograniczeń otrzymała prawdziwe potwierdzenie, że działają w praktyce. Ludzie często mówią, że śpią lepiej po przeprojektowaniu sypialni.

Idealnie, łóżko powinno być umieszczone głową przy ścianie. Jeśli sypialnia jest przeznaczona tylko dla jednego mieszkańca, umieszcza się ją w rogu usytuowanym ukośnie względem drzwi.

Istnieje jednak wiele „ale”.

  • Nie możesz mieć łóżka przy baterii. Uważa się, że strumienie gorącego powietrza „spalają” energię qi, co jest również naukowym wyjaśnieniem. Nierównomierny reżim temperaturowy będzie miał zły wpływ na jakość snu, ponieważ osoba zostanie wyrzucona w ciepło lub zimno.
  • Nie jest możliwe, aby zagłówek znajdował się w pobliżu sąsiedniej ściany z kuchnią, łazienką lub toaletą. Rury za ścianą odsuwają chi, a ty nie będziesz w stanie dobrze spać.
  • Nie można wybrać łóżek z wbudowanymi pudełkami do przechowywania. Qi musi swobodnie „owijać” łóżko od góry i od dołu, a rzeczy pod nim spowalniają jego przepływ i zamieniają go w energię negatywną.
  • Poza tym zagłówek nie powinien znajdować się w oknie. Jest barierą między światem zewnętrznym a przestrzenią do spania. Na poziomie podświadomości osoba odczuje dyskomfort i zagrożenie. Efekt ten może być stłumiony przez zasłony wiszące w grubych zasłonach, które w pełni chronią przed przeciągami i światłem z ulicy.
  • Łącząc łóżko i lustra w sypialni, upewnij się, że łóżko nie odbija się w lustrze. Idealna lokalizacja luster znajduje się po bokach łóżka. Możesz także ukryć lustro na wewnętrznych drzwiach szafki.

Jeśli nie ma możliwości zainstalowania lustra we właściwym miejscu, przynajmniej upewnij się, że śpiący ludzie nie są w nim odzwierciedleni, a także, aby zobaczyć się w takim lustrze zaraz po przebudzeniu.

  • Instalowanie łóżka pod schodami, pochyłym sufitem lub podobnymi konstrukcjami architektonicznymi jest zabronione zgodnie z naukami.. Qi nie może swobodnie krążyć w takich przestrzeniach, więc istnieje duże ryzyko negatywnego wpływu na sen i życie w ogóle.

Ergonomia

Znacznie częściej ludzie myślą nie o tym, jak zorganizować łóżko dla Feng Shui, ale o tym, jak pięknie je ułożyć, na przykład w prostokątnej sypialni o powierzchni 18 metrów kwadratowych. m. W związku z tym projektanci przygotowali kilka zasad, których wykorzystanie stworzy harmonię i komfort w sypialni.

Mając łóżko w jednopokojowym mieszkaniu, w którym pokój służy zarówno jako pokój dzienny, jak i sypialnia oraz gabinet, najlepszym rozwiązaniem jest zagospodarowanie pomieszczenia. Jeśli wybrałeś łóżko, spróbuj „ukryć” je przed wzrokiem ciekawskich za pomocą muślinu-zasłony. Jednak w przypadku mieszkania jednopokojowego najlepszym wyjściem byłoby kupienie rozkładanej sofy.

Wąska sypialnia przybiera klasyczny kwadratowy kształt, jeśli umieścisz łóżko w środku po drugiej stronie pokoju. Przestrzeń wokół można uzupełnić innymi meblami, takimi jak szafki i szafki, pozostawiając wystarczająco dużo miejsca na przejście. Uważa się, że optymalne jest opuszczenie naw bocznych o szerokości 60 centymetrów.

Najlepszym rozwiązaniem dla małego pokoju jest położenie łóżka w rogu. Pozwoli to zarówno wypełnić przestrzenie narożne tak często opuszczone, jak i zaoszczędzić miejsce na inne niezbędne przedmioty.

Sypialnia z balkonem lub loggią to dla wielu marzenie. Umieszczenie łóżka w pokoju z balkonem nie jest takie trudne, jeśli sam pokój jest wystarczająco duży. Najlepiej jest umieścić podnóżek łóżka do okna balkonowego, a zagłówek - do przeciwległej ściany. Tak więc, budząc się, zobaczysz malowniczy krajobraz. Upewnij się, że widok z balkonu jest przyjemny.

Na punkty kardynalne

Powszechnie znaną zasadą jest, że głowa łóżka musi być zwrócona na północ. Możliwe jest jednak również ustawienie łóżka i udanie się na wschód.

Najlepiej jest wybrać jego pozycję, aby skupić się na swoim własnym korzystnym kierunku. Poniżej znajdują się standardowe informacje na temat różnych kierunków, ich wpływu i tego, co mogą wnieść do twojego życia:

  • Kierowanie się na południe pomaga utrzymać reputację;
  • Wybrany kierunek południowego wschodu zwiększa celowość;
  • Wschód sprzyja spokojnemu głębokiemu śnie;
  • Północny wschód pomaga aktywności umysłowej;
  • Północ jest odpowiedzialna za intuicję;
  • Północny zachód wzmacnia przyjaźnie;
  • Wybór Zachodu poprawia zdrowie, w tym przyczynia się do początku ciąży;
  • Southwest - kierunek miłości, który pomaga znaleźć odpowiedniego partnera.

Niechciana lokalizacja

Istnieją surowe tabu dotyczące kładzenia łóżka w określony sposób. Są zarówno kulturowe, jak i oznaczone jako Feng Shui lub lekarze:

  • Jedno z tych weto nakłada się na położenie łóżka stopą do drzwi. Tak zwana „pozycja umarłych” na poziomie podświadomości ma ogromny wpływ na kondycję człowieka. Zaczyna bolać, źle spać. Szczególnie wrażliwe natury ryzykują nawet dostanie się do szpitala.
  • Również Nie kładź łóżka na prostym oknie drzwi. Ciągłe przeciągi nie promują dobrego snu.
  • Jeśli to możliwe, staraj się unikać instalacja łóżka na środku pokoju. W tym przypadku osoba nie może czuć się chroniona podczas snu i czuje się przytłoczona rano z powodu starannie spędzonej nocy.
  • Najlepiej nie wkładać łóżka pod żyrandol lub wiszące półki. Feng Shui wyjaśnia to przez słabą cyrkulację chi, lekarzy - przez fakt, że w podświadomości osoba odczuwa „nacisk” przedmiotów i dlatego nie śpi dobrze. Jednak najprostszym wyjaśnieniem jest bezpieczeństwo. Najlepiej jest zminimalizować ryzyko, że coś może spaść na śpiącą osobę w nocy.

Pozycja wezgłowia

Najbardziej korzystne położenie wezgłowia - blisko ściany. Co najważniejsze, gdy takie ułożenie łóżka odzwierciedla udany kierunek punktów kardynalnych. Staraj się nie instalować zagłówka łóżka w rogu. Oczywiście takie stwierdzenie wygląda nietypowo i interesujące, ale jest niezwykle niepraktyczne.

Nawet jeśli twój osobisty korzystny kierunek jest dokładnie w rogu pokoju, najlepiej jest tego unikać. To samo dotyczy okien.

Dzielenie salonu

Kiedy projektujesz sypialnię w salonie, pojawia się naturalne pytanie - jak ukryć łóżko, aby nie narazić integralności wnętrza gościa. Nikt nie chce, aby jego „święte święto” było pokazywane publicznie.

Najprostszą rzeczą do zrobienia jest odizolowanie łóżka od ekranu od reszty przestrzeni. Jednak ta metoda nie zawsze jest odpowiednia. Często ekran lub zasłony nie pasują do projektu i stylu wnętrza.

Możesz też oddzielić łóżko od salonu miękką sofą, jeśli umieścisz je w podnóżku. Sofa przyciągnie uwagę i nikt nie chce usiąść na łóżku zamiast miękkiej sofy.

Korzystanie z nisz to także świetna opcja. Alki można zamknąć zasłonami, szklanymi drzwiami, japońskimi zasłonami - waga opcji. Jednocześnie zamykając, stworzysz iluzję solidnego pokoju, na przykład, jeśli nie ma łóżka.

W dużym domu

W domach prywatnych sypialnie zazwyczaj znajdują się na drugim piętrze. Gospodarze czują się znacznie spokojniej. Pokój znajduje się z dala od drzwi wejściowych w sposób względnie bezpieczny. Ale są też pewne pułapki.

Ostatnio najbardziej popularne są sypialnie, pod którymi całkowicie przebudowano podłogę na poddaszu. Znajdują się one bezpośrednio pod dachem, zwykle wyposażone w okna. Instalowanie łóżka w takich pomieszczeniach często powoduje trudności, ponieważ nie wiadomo, jak skutecznie umieścić łóżko pod spadzistym sufitem.

Wielu projektantów kładzie łóżko bezpośrednio pod oknem dachowym. Ten wynik jest udany z estetycznego punktu widzenia, ale nie pod względem poprawy snu. Wszelkie naturalne zmiany w rodzaju deszczu lub śniegu z pewnością zakłócą sen właściciela sypialni. O wiele lepiej jest położyć łóżko przy wysokim murze z podnóżkiem do środka, a pod tym oknem ustawić biurko. W takim przypadku nie trzeba nawet podnosić zasłon, nie będą potrzebne.

W przeciwnym razie, wybierając najlepszą opcję lokalizacji łóżka, należy kierować się zwykłymi zasadami podanymi powyżej.

Dwa w jednym pokoju

Rzadko rodzina (zwłaszcza młodzież) ma możliwość przydzielenia pokoju każdemu dziecku. Tradycyjnie są dzieci, organizowane natychmiast dla dwóch osób. W związku z tym powstaje pytanie, jak zorganizować dwa pojedyncze łóżka w tej sypialni:

  • Świetną opcją byłoby położenie łóżek równolegle do siebie. Pomiędzy nimi można postawić stolik nocny, konwencjonalnie oddzielając przestrzeń osobistą każdego członka rodziny. Ta opcja jest najczęściej używana, ponieważ pozwala nikomu nie obrazić.
  • Jeśli pokój jest wąski i długi, możesz położyć łóżka za sobą wzdłuż szerszej ściany. Taka aranżacja wyciągnie go jeszcze bardziej, ale pozwoli także zaoszczędzić dużo wolnego miejsca na środku pokoju.

Lepiej nie instalować łóżek w rogach pokoju, ponieważ może to negatywnie wpłynąć na psychikę dzieci, spowodować ich bezpodstawne obawy, wywołać fobię o ciemności.

Piękne przykłady we wnętrzu

Jak widać, warunki do tego, aby nic nie wisiało nad łóżkiem, są doskonale spełnione w tej sypialni. Spanie w takim pokoju będzie słodkie i spokojne.

W tym pokoju łóżko jest oddzielone od otworu okiennego szeroką miękką podstawą, która doskonale spełnia rolę ściany. Ten pasek jednocześnie chroni przed przeciągami i światłem.

To ustawienie łóżka w rogu jest idealne dla małej sypialni. Łóżko jest oddzielone od otoczenia za pomocą zasłony, co sugeruje, że łóżko jest częścią połączonej sypialni z salonem.

Inny przykład łóżka w salonie. Oddziela go szklana przegroda, która doskonale dzieli przestrzeń pomieszczenia.

Jak zorganizować łóżko w sypialni na Feng Shui, zobacz poniższy film.

Komentarze
 Autor komentarza

Kuchnia

Szafa

Pokój dzienny