Tvrdé matrace

Veľmi veľa problémov s chrbticou a chrbtom sa vyskytuje v dôsledku toho, že spíme nesprávne. Používame nekvalitné vankúše a matrace. Mäkké predmety zlyhávajú pri telesnej hmotnosti a nakoniec deformujú chrbticu, čo vedie k bolesti. Takéto produkty nedovoľujú, aby sa chrbát počas spánku. Preto je potrebné venovať veľkú pozornosť tvrdým matracom. Minimalizujú záťaž na chrbte a majú priaznivý vplyv na zdravie.

Tvrdé matrace sú často klasifikované ako ortopedické. Sú schopní poskytnúť zdravý a pohodlný spánok. Takýto produkt bude mať nielen dobrý vplyv na zdravie chrbta a chrbtice, ale umožní vám aj dostatok spánku a rýchlejšie zaspávanie. Pevný ortopedický matrac je kľúčom k pohodlnému spánku. Takýto produkt počas spánku zaručuje správnu polohu tela. Plne zachováva hmotnosť osoby bez toho, aby sa pod ňou ohýbala.

Tvrdý matrac je pomerne elastický, ale nie celkom pevný. Jeho hlavnou črtou je, že sa môže prispôsobiť krivkám tela a jeho tvaru, ale zároveň nevytvára preležaniny na svojom povrchu.

Tvrdé matrace nemôžu poškodiť zdravie. Je vedecky dokázané, že je veľmi užitočné spať na takýchto výrobkoch. Tento matrac je vhodný najmä pre mladých a dokonca aj pre deti. Takýto produkt môže zabrániť vzniku skoliózy. Jeho spätná výhoda je bezpodmienečná, ale niektorí lekári neodporúčajú používať takéto produkty na spánok.

Pre tých, ktorí už majú problémy s chrbtom, taký matrac nebude škodlivé, ale spôsobí veľa nepríjemností a nemôže spať pohodlne. To je dôvod, prečo títo ľudia potrebujú vyzdvihnúť produkty strednej tvrdosti. V každom prípade tento matrac nebude schopný poškodiť ľudské zdravie a prinesie iba úžitok. Zabezpečí správnu polohu chrbtice a zabráni mnohým chorobám chrbta.

Všetky matrace sú rozdelené stupňom tuhosti. Okrem toho toto číslo závisí od naplnenia takéhoto produktu. Existujú nasledujúce typy matracov.

Môžu to byť jarné produkty, ktoré sa skladajú z veľkého počtu vrstiev. Jedná sa o pevné dosky, polyuretánovú penu, bavlnené vlákno av strede tohto dizajnu je blok samostatných pružín. Takýto matrac je zvyčajne pokrytý pleteninou. Stredne tvrdý matrac je vyrobený z latexu, polyuretánovej peny, struttofibru a spanbod.

Zvýšené tvrdosti matrace sú zvyčajne bez pružín vzory, ktoré obsahujú veľmi husté plnivá s ortopedické a anatomické vlastnosti. Využíva prírodné aj umelé materiály. Matrac na pevnom ráme má zvyčajne výplň vo forme sisalu, latexu, kokosového vlákna, konského vlásia, pohánkovej šupky.

Jedná sa o najuniverzálnejšie modely, ktoré majú zaujímavý dizajn. Takže jedna strana je super tvrdá a druhá je stredne tvrdá. Sú skvelé pre tých, ktorí často majú bolesti chrbta. V čase, keď sa choroba zhoršuje, môžete spať v tvrdšej krajine. Počas remisie, keď bolesť ustupuje, môžete ju zmeniť na mäkšiu časť.

Lekári tvrdia, že tvrdý matrac nie je vhodný pre každého.V prvom rade lekári odporúčajú takéto výrobky ľuďom s vyššou hmotnosťou. Pre tých, ktorých hmotnosť je viac ako 90 kg, je mäkký matrac úplne nevhodný. Nebude poskytovať adekvátnu podporu systému chrbtovej kosti. To môže viesť k bolesti a poruchám spánku.

Mnohí ortopedici radia osoby s hmotnosťou nad 90 kg na nákup tvrdých matracov, Odporúčajú dávať prednosť výrobkom s kokosovým plnidlom. Tiež lekári odporúčajú prechod na tvrdé matrace pre všetkých ľudí vo veku 20 až 45 rokov, pretože v tomto veku môžete zabrániť mnohým chorobám chrbta. Voľba tvrdosti v tomto veku by mala závisieť od vašich individuálnych preferencií. Ale mnoho ortopedov odporúča znížiť tuhosť matraca každých 5-7 rokov.

Pre osteochondrózu sa odporúčajú tvrdé matrace na chrbát. Najprv je však potrebné navštíviť ortopéda a zistiť, či takýto výrobok zhorší stav chrbtice, pretože môže spôsobiť bolesť. Najčastejšie sú tieto matrace predpísané v prípade, že máte problémy s hornou chrbticou. Takýto matrac si môžete kúpiť, ak máte skoliózu alebo veľmi často. Tvrdý matrac je schopný zachrániť vás z tohto zlozvyku.

Tvrdý matrac je ideálny pre tých, ktorí radi spia na chrbte alebo na bruchu. Na strane tohto výrobku nie je veľmi pohodlné spať. Niektorí odborníci odporúčajú opustiť tvrdé matrace pre osoby staršie ako 50 rokov. Starším ľuďom odporúčajú vybrať produkty strednej tvrdosti. Tiež táto možnosť nie je vhodná pre tých, ktorí majú časté bolesti chrbta a problémy v bedrovej chrbtice.

Tvrdé matrace môžu byť navrhnuté pre postele akejkoľvek veľkosti. Modely s jedným a pol spánkom sú veľmi obľúbené: 160x200 cm, 140x200 cm, 140x190. Výrobky veľkosti 190x140 sa často kupujú v detskej izbe. Tiež pre škôlku alebo pre dospelú izbu s jednolôžkom sú vhodné modely 90x200, 80x200, 75x195, 90x190. Štandardná veľkosť modelu je 120x180 cm.

120 cm je štandardná šírka jedného matraca. Na manželskej posteli často kupujú výrobky 180x200. 180 cm - najbežnejšia šírka takéhoto dvojitého výrobku.

Nie je žiadnym tajomstvom, že mäkký matrac môže spôsobiť nespavosť alebo bolesť chrbta. Lekári odporúčajú vymeniť mäkký matrac za tvrdý. Ale neodporúčame kupovať takéto výrobky, ak sú na nich veľmi nepríjemné spať. Samozrejme, môžete si na ne zvyknúť v priebehu času, ale vy si zlomíte spánok. Preto je potrebné zvoliť tuhosť matraca individuálne, v závislosti od vašich osobných preferencií.

Lepšie, ak je úroveň tuhosti nadpriemerná, Tvrdosť matraca musí byť tiež správne určená hmotnosťou osoby. Čím väčšia hmotnosť, tým viac musí byť výrobok pružnejší a tuhý.

Takýto produkt nespôsobí alergie. Matrac vyrobený z prírodných materiálov môže dokonca kúpiť aj astmatici. Okrem toho majú takéto produkty antibakteriálne vlastnosti. Najvýhodnejšie sú v tomto prípade produkty s náplňou kokosového vlákna.

Veľkosť tohto produktu závisí od veľkosti lôžka. Pre manželskú posteľ je potrebné zakúpiť si široké výrobky, ktoré sú ideálne pre jeho parametre. V prípade, že si kúpite príliš veľký matrac, môže sa zdeformovať a stratiť užitočné vlastnosti. Pri výbere tiež dávajte pozor na výrobcu takéhoto výrobku.

Veľmi zaujímavou alternatívou je produkt s rôznou tvrdosťou strán. To môže byť obrátil, keď to bude nepríjemné spať na tvrdom povrchu. To je skvelé riešenie pre tých, ktorí si zvyknú na takýto matrac. Môže ísť o model, ktorý má na jednej strane výplň vo forme strutta a na druhej strane vo forme PU peny.

Tvrdý matrac je možné kúpiť ako v lôžku pre dospelých, tak aj v kolíske, ale v druhom prípade je lepšie dávať prednosť modelom strednej tvrdosti, pretože hmotnosť dojčaťa je veľmi malá. Aj pri výbere matraca by sa mala brať do úvahy teplota v miestnosti, ročné obdobie. Takže pre leto je lepšie kúpiť výrobky s priedušnými nátermi, ktoré majú vlastnosti odvádzania vlhkosti. Taký matrac bude spať v horúcom čase pokojnejšie.

Mnoho ľudí sa čuduje, ako urobiť mäkký matrac pevnejším. V moderných podmienkach môže byť jeho tuhosť veľmi jednoduchá. K tomu musíte zakúpiť špeciálnu ortopedickú podložku na matrac. To vám ušetrí váš rozpočet a nebudete musieť kupovať nový matrac. Zvyčajne sú takéto výrobky tenké matrace, ktoré sú upevnené na vrchole hlavných.

Kryty matracov sú dodávané so špeciálnymi páskami z elastického materiálu. Každá podložka na matrac má kryt vyrobený z prírodného materiálu. Typicky títo výrobcovia vyrábajú kokosové vlákno alebo chlorofarber. a Môžete nastaviť tuhosť matraca, vyzdvihnutie hrubších alebo tenších poťahov matracov.

Ak chcete získať produkt strednej tvrdosti, potom si môžete kúpiť matrac podložku 3-5 cm hrubá, ale ak máte veľmi mäkký matrac, a chcete, aby bol čo najtvrdší, môžete si kúpiť poťah 10-15 cm hrubý, ktorý umožní matrac dýchať a nie vôbec. bude mať negatívny vplyv na neho.

Po zakúpení matraca mu musíte poskytnúť náležitú starostlivosť. Takže najprv musí byť vetraná tak, aby zmizol výrobný zápach. V prípade, že neplánujete matrac používať v blízkej budúcnosti a chcete ju vložiť do skrine, mali by ste ju tiež riadne uskladniť. V žiadnom prípade by nemali byť ponechané vo vertikálnej polohe, pretože je znížená rovnomernosť plniva, ako aj jeho ortopedické vlastnosti.

Každý výrobok má hmotnostný limit.preto sa musia zohľadniť. Odstráňte tiež veľký vplyv, napríklad skákanie. Odborníci odporúčajú každé dva až tri týždne počas prvých troch mesiacov prevádzky otočiť výrobok. Je to potrebné na rovnomerné rozloženie výplne vo vnútri.

Aby sa zbavili prachu, bude to stačiť na vysávanie. K tomu použite mäkkú kefku na koberce. Ak sa vám to špinavé, môžete sa zbaviť škvŕn s mydlom a vodou. Umožňujeme aj starostlivosť o špeciálny šampón. Zároveň nie je potrebné tento výrobok navlhčiť. Ak dovolíte vniknutie veľkého množstva vlhkosti, povrch matraca by mal byť navlhčený suchou handričkou a ponechaný úplne vyschnúť.

Najlepší výrobca, podľa väčšiny kupujúcich - spoločnosť Ormatek. Predstavuje veľký počet pevných ortopedických matracov s prírodným aj umelým syntetickým plnivom. Tieto výrobky sú úplne bezpečné pre zdravie. Poskytujú správne umiestnenie chrbtice počas spánku. Ich jedinou nevýhodou je pomerne vysoká cena.

Tiež veľmi populárne matrace ASKON. Tento výrobca ponúka výrobky s rôznou tvrdosťou. Môžete ľahko vybrať správnu veľkosť a polstrovanie matraca. Značka je populárna Dreamline. Predstavuje matrace pre deti aj dospelých. Veľmi populárne sú aj bilaterálne modely tejto značky.

Mnohí kupujúci píšu, že tvrdý ortopedický matrac ich zachránil pred bolesťou chrbta. Nazývajú takéto výrobky „svojimi spasiteľmi“. Kupujúci píšu, že vysoko kvalitný tvrdý matrac obnovil svoj spánok a umožnil im vyrovnať sa s určitými chorobami chrbta.

Ľudia s veľkou váhou sú tiež veľmi chválení za takéto výrobky. Píšu, že je pre nich oveľa pohodlnejšie spať na pevnejších matracoch. Takže kupujúci na vedomie, že na prvý bude potrebné si zvyknúť na takýto produkt, s časom jeho hustota sa stáva nie je vidieť. Veľmi veľa chvály značky Ormatek a Askona. Píšu, že tieto výrobky im slúžia nielen roky, ale aj celé desaťročia.

Ďalej nájdete prehľad tvrdého matraca "Modern".