Ortopedický vankúš

Dobrý spánok je životne dôležitý pre ľudské telo na obnovenie moci a udržanie zdravia. Ľudia trpiaci poruchou spánku trpia nielen únavou, ale aj slabosťou, častým vystavením rôznym chorobám. Môže existovať mnoho dôvodov pre problémy so spánkom, ale najčastejšie z nich nie je vo fyziológii, ale v banálnom nepohodlnom postavení tela počas odpočinku.

Na pomoc pri riešení tohto problému môžu byť produkty s ortopedickými vlastnosťami. Ortopedické vankúše, na rozdiel od ich klasických odrôd, sú trvanlivejšie a schopné podporiť telo v správnej polohe, čím poskytujú jeho majiteľovi najpohodlnejšie miesto na spanie, ktoré dokáže zvládnuť migrény, bolesť v krčnej chrbtici.

Žiadna ortopedická stavba nemôže vyliečiť osobu z osteochondrózy, ale bráni rozvoju ochorenia a zlepšuje celkovú fyzickú kondíciu týchto výrobkov pod silou.

Zoznam indikácií na použitie ortopedických prípravkov je veľmi rôznorodý, ale to neznamená, že by ich nemali používať absolútne zdraví ľudia. Vďaka úplnému uvoľneniu svalov pri použití ortopedických vankúšov je na tele sedatívny účinok, ktorý v krátkom čase vedie k kvalitnému odpočinku.

Deti všetkých vekových kategórií tiež profitujú z použitia ortopedických blokov, pretože v ich veku nastáva proces tvorby pohybového aparátu, telo viac ako kedykoľvek predtým potrebuje dodatočnú podporu pre držanie tela.

Ortopedický vankúš podporuje chrbticu v polohe, ktorá podporuje plný krvný obeh počas spánku, čo vedie k saturácii mozgových buniek kyslíkom.

Výplne, ktoré sa používajú pri výrobe vankúšov, nespôsobujú alergické reakcie, majú antiseptické vlastnosti a dobrú úroveň ventilácie. Čalúnené vankúše sú zvyčajne vyrobené z bavlnených tkanín a príjemné na dotyk.

Medzi najzreteľnejšie výhody používania ortopedických vankúšov patrí:

• Zníženie bolesti v chrbtici;
• Zlepšenie krvného obehu a tým aj saturácia tela kyslíkom;
• Ako sa zbaviť apnoe a chrápania;
• Rozloženie zaťaženia medzi rôzne časti chrbtice;
• Relaxačný účinok na telo;
• Poskytuje pohodlné a kvalitné lôžko;
• Prevencia chorôb pohybového aparátu.

Ortopedická stavba by mala zodpovedať individuálnym vlastnostiam jej majiteľa:

• Mať rozmery zodpovedajúce proporciám tela;
• Tvar ortopedickej jednotky musí zodpovedať charakteristikám tela a vašej obľúbenej polohe na spanie;
• Ortopedická rigidita je tiež zvolená s prihliadnutím na individuálne koncepcie pohodlia;
• Výplň a látkové čalúnenie by nemalo spôsobiť alergické reakcie;

• Švy na výrobku musia mať vysokú kvalitu;
• Ortopedické vankúše s kvalitnou výplňou by mali rýchlo obnoviť tvar po fyzickom náraze na jednotku;
• V procese spánku by nemalo byť žiaduce meniť polohu, čo znamená, že ortopedická jednotka je nekvalitná alebo je nesprávne zvolená;
• Liek by mal poskytovať maximálnu svalovú relaxáciu.

Pri výbere vankúšov pre deti, základné požiadavky na zmenu výrobku:

• Je dôležité nakupovať výrobky z ekologických materiálov. Syntetické môžu spôsobiť alergické reakcie.
• Tuhosť výrobku musí byť pod priemerom.
• Výrobky by mali byť ľahko udržiavateľné a mali by mať odnímateľné kryty.

Ortopedické vankúše sa vyznačujú nielen rôznorodosťou tvarov, veľkostí a typov výplní, ale aj ich účelom. Pre deti sú určené modely pre krk, chrbát, hlavu a dokonca aj detské vankúše:

• klasický Vankúše sú obdĺžnikového tvaru, sú odporúčané pre ľudí, ktorí radi spia, ležia na boku alebo trpia bolesťou chrbtice.
• Krk Vankúš má formu polmesiaca, na použitie takýchto produktov je nevyhnutné pre ľudí s chorobami krku alebo len tých, ktorí sa obávajú bolesti v ňom. Tvar výrobku je určený pre ľudí, ktorí radi spia na chrbte.
• Bedrové vankúše určené na každodenné používanie počas práce alebo v škole, keď je telo v sede. Tieto vankúše zápasia s rozvojom skoliózy a osteochondrózy.
• dieťa modely majú tvar trochu pripomínajúci krídla motýľa, sú odporúčané pre deti počas spánku na prevenciu alebo liečbu torticollis.

Forma ortopedických blokov môže byť rozdelená do niekoľkých skupín:

• Cervikálna forma. Tieto vankúše pripomínajú polmesiac.
• Tvar podkovy. Tieto výrobky sú do istej miery podobné predchádzajúcej skupine, ale rozdiel je v tom, že sú nevhodné na použitie v polohe na bruchu, používajú sa v automobiloch alebo počas leteckej dopravy.

• Klinovitý tvar. Vankúše sú určené na podporu chrbtice pri sedení.
• Obdĺžnikový tvar. Klasické ortopedické spánkové jednotky.
• Tvar valca. Rovný valček, tiež navrhnutý tak, aby spočíval v polohe na chrbte.

Ak veľkosť výrobku nezodpovedá parametrom tela, potom takéto výrobky spôsobia viac škody ako úžitku. Podľa odporúčaní ortopedických chirurgov by sa mali vybrať výrobky, ktorých šírka nepresahuje veľkosť lôžka. Štandardná dĺžka ortopedických blokov sa pohybuje od 40 do 80 cm so šírkou od 30 do 50, ale existujú výrobky s väčšími a menšími rozmermi.

Najdôležitejším momentom pri kúpe vankúša - určenie potreby valčeka. Má veľký vplyv na pohodlie výrobku. Výška sa pohybuje od 5 do 15 cm Pre veľký počet ľudí je požadovaná výška 10-15 cm, pričom sa odporúča mať pevné a široké lôžko.

Ak chcete určiť najvhodnejšiu výšku vankúša, môžete vykonať merania počítaním vzdialenosti od ramena k krku - to bude optimálna výška produktu.

Ďalšie informácie o tom, ako si vybrať ortopedický vankúš, sa dozviete z nasledujúceho videa.

Osobitnú pozornosť pri nákupe si zaslúži materiál, z ktorého sa ortopedický vankúš vyrába, V konečnom dôsledku záleží na tom, či bude výrobok dostatočne pevný alebo mäkký, pohodlný a praktický na použitie:

• latex - hypoalergénny materiál, ktorý má dobrú schopnosť udržať tvar. Latexové výrobky sa vyznačujú elasticitou a dobrou priepustnosťou vzduchu. Tento materiál je ekologický a je vynikajúcim materiálom na výrobu ortopedických vankúšov. Svojim vlastníkom latexový produkt bude viac ako 10 rokov.
• Polyesterové ortopedické vankúše sú vybavené veľkým počtom loptičiek, vyznačujú sa nízkou úrovňou tuhosti, ale zároveň dokonale podporujú telo v požadovanej polohe, čím poskytujú majiteľom pohodlný odpočinok. Polyesterové produkty líšia v nákladoch na rozpočet, ale ich životnosť málokedy presahuje 4 roky.

• Polyuretánová pena má schopnosť opakovať tvar ľudského tela, vďaka týmto vlastnostiam polyuretánové penové vankúše najúčinnejšie rozdeľujú záťaž na pohybový aparát. Doba prevádzky takýchto výrobkov dosahuje 8 rokov.
• Výrobky z polystyrénových granúl Vyskytujú sa pri predaji nie tak často, takéto ortopedické vankúše nie sú určené na každodenné spanie, najlepšie sa využívajú pri voľnom čase alebo na cestách. Dôvodom je, že tento typ plniva nie je schopný udržať konštantný tvar. Priemerná životnosť je 5 rokov.
• gél začal používať pri výrobe ortopedických vankúšov nie je to tak dávno, ale zároveň gél vankúš rýchlo získal popularitu medzi kupujúcimi. Po prvé, dobre rozložia záťaž na chrbticu a sú tiež vybavené chladiacim účinkom, čím sa zvyšuje pohodlie počas spánku vďaka chladnému a príjemnému dotykovému povrchu a má omladzujúci účinok.

• Ekologické výrobky pohánková šupka majú tiež vlastnosti, ako je schopnosť opakovať anatomický tvar hlavy, navyše vankúše môžu byť vybavené masážnymi prvkami. Náklady na výrobky sú pomerne nízke, ale prevádzková doba nepresahuje 3 roky.
• Viskoelastická pena - \ t Ide o inovatívny výplň pre ortopedické moduly. Napriek tomu, že jeho výrobky sú drahé, ich vlastnosti sú lepšie v porovnaní s blokmi iných plnív. Takéto vankúše sa odporúčajú používať v prípade ochorení pohybového aparátu.

Niektoré výrobky majú "pamäťový efekt", sú schopné reagovať na teplo a tlak, získavajúc takú formu, ktorá maximálne sleduje kontúry tela. Sú vyrobené z pamäťovej peny - jedná sa o polyuretán, ktorý prešiel špeciálnym spracovaním, vďaka ktorému materiál a získal vlastnosti na zapamätanie si anatomického tvaru tela.

Počas spánku by malo byť telo v takej polohe, aby svaly tela zostali v stave relaxácie. S cieľom poskytnúť rannú rannú zábavu a pocit energie, Pri organizovaní postele je potrebné dodržiavať dve pravidlá:

• Matrac a vankúš musia byť ortopedické a musia mať potrebnú úroveň tuhosti;
• Výhodou by mali byť elastické a elastické výplne pre vankúše a matrace. Mäkké výrobky nie sú schopné opakovať anatomické krivky tela.

Je tiež dôležité, v akej polohe človek spí:

• S osteochondrózou Lekári odporúčajú spať buď na boku alebo na zadnej strane. Poloha, keď človek leží na chrbte s predĺženými nohami uľahčuje úplnú relaxáciu. Je tiež užitočné spať vo fetálnej polohe, pod malý vankúš pod hlavu.
• Tí, ktorí sa sťažujú na bolesti chrbtaje nežiaduce spať v žalúdku, pretože v tejto polohe sú krčné stavce a svaly v napätom stave, zvyšuje sa riziko zakrivenia chrbtice.

Pri kúpe ortopedického vankúša by ste mali v prvom rade venovať pozornosť takým vlastnostiam, ako sú:

• tvaru;
• rozmery;
• výška;
• plnivo;
• Jednoduché použitie.

Nesprávny výrobok môže len zhoršiť fyzický stav svojho majiteľa, takže výber ortopedických vankúšov by mal byť oslovený s veľkou zodpovednosťou.

Pred zakúpením ortopedického vankúša sa odporúča vyskúšať si akciu, ak je to možné, aby si na nej ležala.Stáva sa, že po nákupe sú sťažnosti, že bolesť chrbta nezmizne, nie sú žiadne zmeny, a to sa stalo ešte nepríjemnejšie spať ako predtým. To všetko - výsledok skutočnosti, že vankúš je vybraný bez zohľadnenia individuálnych požiadaviek majiteľa.

Vankúše určené na podporu krčnej oblasti sú v tvare kosáčika, zatiaľ čo klasické modely sú obdĺžnikový blok, ktorý má malý otvor pre pohodlné usporiadanie hlavy.

Voľba ortopedického výrobku závisí od individuálnych parametrov tela, typu lôžka a polohy tela, ktorú majiteľ výrobku uprednostňuje počas spánku:

• Pre ľudí, ktorí sú zvyknutí spať na chrbte, je lepšie vybrať si výrobky s nízkym nasadením.
• Výrobky s nízkou výškou sú vhodné aj pre tých, ktorí vo sne chcú položiť svoju ruku pod hlavu alebo vankúš.
• Pre tých, ktorí radi spia v žalúdku, zapadajú do najmenších a najjemnejších blokov.
• Majitelia mäkkých lôžok by mali mať prednosť u výrobkov s nízkym nasadením, inak by sa poloha tela s vysokými vankúšmi stala anatomicky nesprávnou.
• Pre majiteľov tvrdých matracov by mala byť výška výrobku väčšia.
• Všeobecne platí, že sa neodporúča získavať vysoké výrobky, všetky poskytujú pozíciu, ktorá je kategoricky škodlivá pre svaly chrbta a krku, čo vedie k bolestiam hlavy a svalovým kŕčom.

Široká škála produktov predložených výrobcami vám umožní kúpiť ortopedický vankúš, pričom sa zohľadnia individuálne vlastnosti kupujúceho, ktorý si môže vybrať optimálny tvar, veľkosť a cenu výrobku. Ale ak väčšina zákazníkov má možnosť slobodne sa orientovať vo svojom výbere, jasne vedia, čo potrebujú, iní sa zastavia pri pohľade na veľký počet výrobcov a každý z nich má svoje vlastné vlastnosti a výhody.

Náklady na vysoko kvalitné ortopedické vankúše sa pohybujú od 3 000 do 10 000 rubľov. Výrobky od domácich výrobcov sa líšia rozpočtovou cenou, ale nie sú horšie v kvalite ako dovážaný tovar. Odborníci odporúčajú nákup produktov spoločností, ktoré používajú pri výrobe výrobných metód podľa metódy V. Dikula, doktora biologických vied.

Okrem toho si môžete vybrať špičkových výrobcov, ktorých výrobky majú vysokú kvalitu a spoľahlivosť. Krátky prehľad:

• Tovar spoločnosti Ikea každý spotrebiteľ pozná, pod značkou tejto spoločnosti sa predáva nielen domáci tovar, nábytok a spotrebiče, ale aj ortopedické vankúše. Široká škála produktov vám umožňuje vybrať si vankúš na spanie a na prevenciu porúch pohybového aparátu. Je však stále lepšie uprednostniť ortopedické bloky od spoločností, ktoré sa úzko špecializujú na výrobu týchto produktov.

• firma fost sa špecializuje na výrobu vankúšov s pamäťovým efektom a masážnymi prvkami. Používaný výrobcom, aj keď umelý, ale úplne hypoalergénny materiál poskytuje podporu chrbtice v správnej polohe, čo prispieva k pohodlnému odpočinku.

• výrobca Luomma vyrába vankúše pre dospelých a deti pod dohľadom ortopédov. Preto vankúše tejto spoločnosti efektívne plnia svoje úlohy - prevencia porúch pohybového aparátu a zabezpečenie zdravého spánku.

• produkty Ttoman sa ukázali ako spoľahlivé a ekologické. Vankúše tejto spoločnosti sú vyrobené najmä z prírodných materiálov, ako je bambusové vlákno alebo pohánková šupka. V ponuke nájdete aj vankúše s pamäťovým efektom a masážne moduly.

• V spoločnosti Malie Nemecké korene, ktoré už hovoria o vysokej prevádzkovej životnosti výrobkov a ich spoľahlivosti. Nemecké firmy, ako vieme, sa vyznačujú výrobou tovaru najvyššej kvality. Malie je obzvlášť príťažlivá vzhľadom na to, že jej výrobky sa vyznačujú dostupnými cenami, a široký modelový rad vám umožňuje vybrať si produkt, ktorý spĺňa všetky požiadavky.

• Rozsah spoločnosti US Medica vyznačuje sa prítomnosťou v sortimente produktov určených nielen na spanie, ale aj na odpočinok. Jedná sa o ortopedické vankúše na auto, cestovanie, modely pre bedrové, atď.

Pre ortopedické vankúše je potrebná zvláštna opatrnosť, je nežiaduce časté umývanie, klepanie, inak môže byť výrobok vystavený silnej deformácii a poškodeniu. Aby sa zachovala hygienická čistota výrobku, bude stačiť, aby ste ho pravidelne otáčali, jemne ho rozšľahali a niekedy ho dali na vetranie.

Pre zvýšenie prevádzkovej životnosti ortopedických vankúšov by mali:

• Pri praní používajte len jemné režimy, teplota vody by nemala presiahnuť 30 stupňov. Mechanické spriadanie výrobku je prísne zakázané.
• Najlepšie riešenie - raz mesačne dať vankúš na suché čistenie, kde budú čistené parou.
• Raz týždenne vykonávať vzdušné vankúše, ale pod vplyvom priameho slnečného svetla.
• Hrubý mechanický alebo fyzikálny vplyv na vankúš sa neodporúča, je škodlivý pre výplň.
• Je dôležité, aby ste pri nákupe dodržiavali pokyny týkajúce sa starostlivosti, ktoré sú súčasťou ortopedického vankúša. V závislosti od typu výplne a čalúnenia sa podmienky môžu výrazne líšiť.
• Pri nákupe je lepšie kúpiť niekoľko náhradných krytov, čo zjednoduší starostlivosť o vankúš.