У чему је разлика између сауне и сауне?

Упркос великој популарности и дистрибуцији СПА центара и козметичких салона, купатила и сауне остају тражене. Ово је место емоционалне и физичке релаксације. Многи сматрају да је време проведено у парној соби најбољи начин да се опустите и подмладите. Постоје одређене разлике између ових функционалних соба. У овом чланку ћете научити како се купка разликује од сауне и како разлике утичу на особу.

Главна сврха сауна и купки је одржавање здравља и љепоте. Разлика између њих лежи у многим аспектима, упркос једној сврси.

Познато руско купатило и финска сауна, која је сада веома популарна међу Русима, називају се градови сестара. Као и наши преци, Финци су сауну сматрали не само купалиштем, већ и посебним мјестом, које је третирано са поштовањем и чашћу. Редовне посете парној соби сматране су најбољим леком за све болести и болести.

Прва значајна разлика коју треба запазити је температурни режим. Услови у кади су блажи и бенигнији. Оптимална температура у сауни је око 140 степени Целзијуса. Овај индикатор се не сматра границом и може бити виши.

У таквим топлим условима у саунама се одржава изузетно ниска влажност: у просеку од 5 до 15%. Ово се ради како би се врући ваздух лакше уочио. Тело здраве и снажне особе благотворно доживљава температуру, добијајући потребне бенефиције.

Класична руска купка карактерише висока влажност. Бројка је око 70%, под условом да температура ваздуха достигне 90 степени Целзијуса са знаком плус. Ово се ради узимајући у обзир физиологију локалног становништва. Сматра се да Руси обично имају такав режим у парној соби. На нижим температурама (око 60 степени), влажност пада на 40–50%.

На бази сауне не инсталирајте велике пећи. Практично Све модерне парне просторије овог типа опремљене су отвореним камином од камена или специјалном електричном опремом. Главне предности оваквих пећи су брзо загревање и дуготрајно одржавање жељене температуре.

Као минус доделите естетску страну. Многи љубитељи купања воле да се диве језицима ватре и уживају у лаганој ароми огревног дрвета, која се не налази у саунама са иновативном опремом.

Пећ у руском купатилу је огромна, тешка и снажна структура. То је генератор суве паре и извор драгоцене топлоте. Добијање такве паре у сауни је немогуће због опреме друге врсте. У многим купатилским пећима унутра се налазе велики округли каменови, због чега ће се топлина дуго чувати.

Уз помоћ пећи, осим саме парне купељи, котао се загријава водом. У саунама се пећ не користи за загријавање текућине.

У далекој прошлости, функције базена су се изводиле опкладама, руком или било којим другим резервоаром који се налазио у близини.Зими су у ту сврху коришћени сњежни наноси. Сада су купке и сауне опремљене базенима за контрастно измјењивање врућег зрака и хладне воде.

При изградњи сауна и купатила користе се различити материјали. У првом случају, поред природног дрвета, користе се модерни вештачки аналози и друге природне сировине. Што се тиче друге собе, овде се користе само природни материјали. У далекој прошлости, чак се и маховина и филц користе као изолатори за купке.

Развој модерних грађевинских производа не стоји. Све више и више градитеља користи умјетне замјене, али таква зграда се не може назвати правим купатилом. Многи стручњаци ову врсту просторија називају хибридом сауне и купатила.

Стандардна сауна се састоји од три функционалне области:

• свлачионица - у овом дијелу су опремљени ормарићи и клупе;
• Потелниа - парна соба;
• одјељак за сапун - овдје је соба за масажу, базен.

Типична руска када се састоји од две локације:

• свлачионица;
• парна соба - комбиновани простор.

У сауни, дизајнираној за пару, они се не перу, а метла се веома ретко користи. Због сувог и топлог ваздуха, употреба овог прибора постаје бескорисна. Уместо тога, често се користе мирисна уља и други мирисни адитиви.

Разликовање сауне од сауне по вањским знаковима је врло једноставно. Прва опција је концизнија и једноставнија. Соба је украшена дрветом. Исти материјал се користи за производњу намештаја и прибора, као што су вјешалице, канте и још много тога.

Сауна је луксузнија, изражајнија и елегантнија. Модерне лампе, софистицирана стаклена врата, елегантан намештај, савремени водовод, спектакуларан дизајн - све то су карактеристике сауне. У овом случају, акценат се ставља на спољни дизајн, док се купатило одликује скромнијом и мирнијом декорацијом.

У специјалним пећима за купање камење се поставља дубоко у структуру и затвара вратима. Ако је потребно подићи температуру у просторији, преграда се лагано отвара и оне се посипају водом. У овом случају, камење је много ефикасније држати жељени мод. Топлота у просторији остаје дуго времена.

Иако је потребно одржавати високе температуре и влажност у парним просторијама, вентилација је такођер важна. Оптимални услови за сауну постижу се односом параметара притиска унутар и изван просторије.

У купатилу, ствари су другачије. То су просторије високог притиска, које су неопходне за влажну пару. Иначе ће постати сув. Процес испаравања се одвија у затвореном простору пећи и подсећа на експлозију, након чега пролази кроз отворе кроз врата.

Одређена количина остаје у унутрашњости, што доводи до повећаног притиска - долази до дисоцијације паре: најтоплије паре ваздуха се уздижу до стропа, а оне које су бенигније падају. Кретање се одвија у зависности од врсте паре и стања честица паре.

Купатило се не може замислити без метле. Овај обавезни атрибут руских купки је направљен од грана дрвећа и траве. Његова употреба делује опуштајуће и лековито. У процесу употребе масирају се ткива и унутрашњи органи. Поред тога, има позитиван ефекат на чишћење пора и процеса циркулације крви.

Ако имате проблема са кардиоваскуларним системом, препоручљиво је да редовно посећујете сауну. Сухи и топли ваздух ће помоћи да тело буде у добром стању. Међутим, посете су дозвољене само за умерене облике ове болести. Такође је пожељно провести време у саунама за људе са таквим проблемима као што су:

• бубрежни каменци;
• кожне болести;
• болест јетре;
• проблеми са урогениталним системом;
• повећан притисак;
• хладно

У купатилу можете ходати са болестима горњих дисајних путева. Неким стручњацима се чак и уз присуство болести саветује да га редовно посећују у овом случају. Стања у купки имају лековито дејство на респираторне органе. Истраживања су показала да је витални капацитет плућа повећан, а вода и мека пара позитивно утичу на слузницу.

Сауни соби се препоруча одбити у присуству таквих болести:

• висок крвни притисак;
• дијабетес;
• атеросклероза;
• озбиљни ментални поремећаји;
• болести горњег респираторног тракта.

Посета купатилу или сауни има много позитивних акција:

• релаксација;
• уклањање стреса и умора;
• поре за отварање и чишћење;
• уклањање токсина из тела;
• уклањање целулита и прекомерне тежине;

• отврдњавање тела (када се изводе контрастне процедуре воде);
• јачање имуног система;
• ароматерапија ће не само дати мир и задовољство, већ ће имати и одређени исцелитељски ефекат;
• укупни опоравак.

Главна разлика између руског купатила и немачке верзије је да у другом случају не постоји раздвајање између мушких и женских парних купки. У просторији постоје две локације: соба са базеном и парна соба. У њему су истовремено представници оба пола.

Друга разлика је у употреби етеричних уља. Они посипају камење, стварајући неопходан ароматични ефекат. Ова немачка купатила подсећају на сауне.

Постоје значајне разлике између купатила и сауне, које се не састоје само од визуелног дизајна, већ иу одређеним условима. У зависности од индивидуалних преференција, жељеног ефекта и општег стања организма, свако бира за себе најбоље.

Више ћете сазнати о разликама између купељи и сауне у сљедећем видеу.