Anatomikong mga unan

Marami sa atin ang nagkamali na naniniwala na ang anumang unan ay angkop para sa pagtulog, hangga't ito ay sapat na malambot at malinis. Ngunit sa katunayan ito ay hindi ang kaso sa lahat. Ito ay sapat na upang tandaan kung paano iba't ibang mga sakit ng gulugod at ang musculoskeletal system ay naging isang madalas na problema, sa partikular - cervical osteochondrosis.

Tanging isang mahusay na pinili at mataas na kalidad na anatomya unan maaaring pigilan o kahit na makatulong na malutas ang problemang ito. Ngayon may mga maraming iba't ibang mga modelo ng produktong ito, na naiiba hindi lamang sa hitsura, kundi pati na rin sa pagganap na mga katangian.

Ang isa sa mga pangunahing tampok ng anatomical sleep pillows ay ang kanilang hugis. Karamihan sa atin ay nasanay na sa katunayan na ang unan ay, sa katunayan, isang bag ng di-makatwirang hugis, na naglalaman ng isa o isa pang tagapuno na tumutukoy sa kanyang lambot o pagkalastiko. Sa kaso ng isang pangkatawan produkto, ito ay ganap na hindi ang kaso, dahil ito ay isang kagiliw-giliw na ari-arian - upang umangkop sa mga linya ng aming katawan, na kung saan ay nakasisiguro ng isang espesyal na eleganteng form.

Ang pagiging natatangi ng gayong unan ay namamalagi rin sa disenyo nito. Halimbawa, maaaring ito ay binubuo ng dalawang nakakabit na roller ng iba't ibang taas. Gayundin popular ang mga modelo, na kung saan ay dalawang konektado kamara, na maaaring mag-iba hindi lamang sa mga hugis at volume, kundi pati na rin sa uri ng tagapuno. Ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang pinaka-optimal na kumbinasyon ng mga katangian, at din nagpapabuti sa anatomical katangian ng unan.

Bilang karagdagan, ang karamihan ng mga produkto para sa pagtulog ng antas na ito ay naiiba sa kalidad ng patong.

Sa labas, ang anatomikal na produkto para sa isang kumportableng pagtulog, bilang panuntunan, ay kahawig ng isang makakapal na unan. Ang patong ay napili na isinasaalang-alang ang masikip na pakikipag-ugnay sa balat, kaya't hindi kailanman ito ay may folds, ay medyo makinis, nagbibigay ng sirkulasyon ng hangin at mahigpit na nakabalot sa loob ng unan.

Sa pangkalahatan, ang mga hugis ay maaaring mag-iba depende sa uri at modelo. Ang tuluy-tuloy na tampok ng anatomical cushion ay ang tamang liko, na kung saan ay higit na inuulit ang mga porma ng cervical spine ng tao. Ito ang nagbibigay ng pangunahing gawain ng naturang produkto - ang pinaka-maaasahan at komportableng suporta sa ulo sa panahon ng pagtulog.

Tulad ng iba pang mga panlabas na katangian, ang mga ito ay ganap na nakasalalay sa modelo at tagagawa.

Ang mga benepisyo ng paggamit ng mga anatomical unan, siyempre, mahusay. Mahalaga na maunawaan na ang pagpili sa pabor ng modelo na ito ay malayo sa isang libangan, ngunit isang karampatang diskarte sa pag-oorganisa ng iyong pang-araw-araw na pagtulog, dahil maaari itong gamitin hindi lamang upang mapawi ang iba't ibang mga sintomas ng sakit. Una sa lahat, tulad ng mga unan ay maaaring magamit upang maiwasan ang pag-unlad ng mga hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ng pare-pareho ang hindi komportable pustura sa panahon ng pagtulog.

Ang mga anatomikong unan ay maaaring matagumpay na ginagamit para sa mga sumusunod na karamdaman at sintomas:

• Ang cervical osteochondrosis na may malubhang tensyon ng kalamnan o sakit. Ang isang karampatang pagpili ng anatomical cushion ay nagbibigay ng maginhawang suporta para sa cervical spine, na nagsisiguro ng normal na sirkulasyon ng dugo, na isang paunang kinakailangan para sa mabilis na paggaling;
• May matagal na sakit ng ulo, migraines;
• Sa madalas na pagkahilo;

• Sa postoperative period, kapag kailangan ang tamang suporta sa katawan sa pamamagitan ng paggamit ng anatomical mattress, pati na rin ang isang katulad na produkto para sa leeg at ulo;
• Gayundin ang mga unan na may mga anatomical na katangian ay inirerekomenda para sa sinuman na naghihirap mula sa tumaas na kalamnan tono ng leeg at madalas na neuralgia;
• Bilang karagdagan, ang mga unan ay maaaring mailagay sa ilalim ng mga paa. Ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga dumaranas ng mga ugat ng barikos ng mas mababang mga paa't kamay, bilang isang naaangkop na anatomical pillow na maaaring matiyak ang sapat na daloy ng dugo;
• Ang maayos na piniling modelo ng anatomical pillow ay maaari ding maging angkop para sa paglalagay sa ilalim ng iba pang bahagi ng gulugod na may osteochondrosis.

Kadalasan nang sapat, ang mga mamimili ay nalilito ang mga kahulugan ng mga anatomiko at orthopaedic na mga unan, na nagkakamali na nagmumungkahi na sila ay pareho at pareho. Sa katunayan, ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang produktong ito ay masyadong malaki:

• Anatomical pillow ay may isang espesyal na form at nilalaman, na, bilang isang panuntunan, ay may "memory effect". Ang gayong mga unan ay umangkop sa tao, na kinukuha ang anyo kung saan siya ay magiging komportable hangga't maaari, na nagpapahintulot sa ganap mong mamahinga ang mga kalamnan ng leeg, ulo at likod;
• Mga modelo ng orthopedic magbigay ng tamang posisyon ng gulugod. Sa katunayan, hindi sila umaangkop sa kanilang mga gumagamit, tulad ng mga anatomya unan, ngunit ayusin ito sa tamang posisyon - sa parehong antas sa gulugod, na bumubuo ng isang tuwid na linya. Ang ganitong mga unan ay pinaka angkop para sa paggamot ng kurbada o sa postoperative period.

Siyempre, ang mga natatanging katangian ng mga unan ay ganap na dahil sa kanilang kalidad.

Sa ngayon, maraming mga tagagawa ng anatomical unan. Walang kamangha-mangha sa katunayan na ang bawat kumpanya ay sumusubok na palawakin ang hanay ng produkto nito, na nag-aalok ng higit pa at mas maraming mga bagong solusyon tungkol sa mga katangian at katangian ng naturang mga produkto. Bilang isang resulta, ang napakaraming uri ng mga unan ay lumitaw, bukod sa kung minsan kung minsan ay hindi madaling mapangibabawan ang isang bagay na kongkreto.

Sa pangkalahatan, posible na makilala ang ilang mga variant ng anatomical unan, na iba sa kanilang sarili sa karamihan ng kanilang uri ng tagapuno.

Ang mga memory pad, kung saan maaaring gamitin ang polyurethane, ang klasikong at pinakamadaling opsyon. Ang filler na ito ay mahusay na napatunayan hindi lamang ang mataas na kalidad, kundi pati na rin ang isang abot-kayang presyo.

Ang batayan ng produkto na may isang filler ng microspheres ay isang espesyal na uri ng tagapuno, kinakatawan ng isang malaking bilang ng mga salamin spheres, na binubuo ng pinong pulbos maluwag particles. Kaya, ang panloob na nilalaman ng unan ay napakalapit sa likido, ibig sabihin, ito ay may isang napakataas na pagbabalik ng puhunan. Ito ang pambihirang ari-arian na tumutukoy sa kakayahan ng isang produkto upang madaling umangkop sa mga katangian ng katawan ng gumagamit at pagkatapos ay bumalik sa isang di-makatwirang hugis.

Ang mga unan na puno ng mga microspheres ay maaaring magkaroon ng iba't ibang sukat at binubuo ng ilang mga kompartamento o mga module na pinagsama sa bawat isa sa pamamagitan ng panlabas na pantakip. Halimbawa, ang isang maluwag na anim na module o walong-pagkakaiba-iba ng pagkakaiba-iba ng anatomya unan na may microspheres ay medyo popular.

Dapat din nating banggitin ang ecogel. Ito ay isang espesyal na tagapuno na madaling maunawaan ng mga katangian, batay sa pangalan nito. Ito ay isang gel substance na ganap na ligtas para sa kalusugan at nagtataglay ng hypoallergenic properties, na napakadaling pagsasaayos sa hugis ng isang katawan ng tao, Naaalala ito at madaling madaling bumalik sa karaniwang estado nito.

Ang mga pill pill na pinalamig ay pantay na angkop para sa mga nangangailangan ng suporta ng isang namamagang leeg o likod, at para sa mga nais lamang matulog nang kumportable.Ang ganitong mga pagpipilian ay partikular na may kaugnayan sa init, habang pinipigilan nila ang pagtaas ng pagpapawis, mag-ambag sa pagpapahinga ng mga kalamnan sa leeg at pag-aalis ng kanilang pag-igting.

Mayroon ding iba't ibang mga opsyon para sa mga anatomical unan na may mga karagdagang elemento.

Nauna nang sinabi namin na ang tamang pagpili ng isang unan ay ang susi sa isang malakas at malusog na pagtulog na walang mga kahihinatnan para sa gulugod. Siyempre, ang mga anatomiko na unan ay maaaring isaalang-alang na medyo maraming nalalaman produkto, ngunit kahit na ito ay maaaring maging walang silbi kung bumili ka ng isang ganap na hindi nararapat na modelo para sa iyo.

Kapag pumipili ng anatomical pillow, gamitin ang mga sumusunod na tip:

• Magbayad ng espesyal na pansin sa mga sukat ng hinaharap na unan. Piliin ang laki, at lalo na taas, depende sa kung anong posisyon na karaniwan mong natutulog. Huwag kalimutan na ang mga anatomya unan ay dapat umangkop sa iyo at magbigay ng suporta sa katawan, at hindi matukoy ang kanyang ayos ng buong katawan, tulad ng mga produkto orthopedic;
• Gayundin, maingat na subukan ang kawalang-kilos at pagkasira ng mga modelo na gusto mo. Ang isang magandang unan ay dapat na pantay na pagsamahin ang dalawang katangiang ito. Sa kasong ito, pinakamahusay na mag-focus sa iyong mga personal na damdamin at piliin ang pagpipilian na tila pinaka-komportable para sa iyo na matulog, ngunit dapat mo ring tumuon sa iyong karaniwang posisyon sa pagtulog. Halimbawa, kung natutulog ka sa iyong panig o sa iyong likod, ang unan ay dapat maging mas matibay o kahit na magkaroon ng isang espesyal na depression sa ilalim ng ulo. Ang mga natutulog sa kanilang tiyan ay inirerekomenda na mas malambot at mas mababang mga modelo;

• Mahusay na diskarte sa pagpili ng tagapuno. Siyempre, ang karamihan sa mga opsyon ay angkop para sa mga matatanda at mga sanggol, dahil ang mga ito ay ganap na ligtas para sa kalusugan. Pinakamainam na magtuon ng pansin sa kanilang sariling damdamin. Ang unan ng sanggol ay maaaring maging mas malambot at mas maluwag, halimbawa, na may tagapuno ng mga microspheres;
• Huwag kalimutang subukan ang panlabas na takip ng unan o takip. Dapat itong maging kaaya-aya sapat upang hawakan at pinaka-mahalaga, ito ay mabuti upang pumasa sa hangin;
• Huwag kalimutan ang tungkol sa reputasyon ng isang tagagawa. Bago pagbili, basahin ang rating ng mga kumpanya at mga review ng kanilang mga produkto.

Ngayon may mga ilang mga kumpanya na nakatuon sa paggawa at pagbebenta ng anatomical unan. Sa kasamaang palad, hindi lahat ng mga ito ay maaaring ipinagmamalaki ng talagang mataas na kalidad na mga produkto ng pagtulog na matugunan ang lahat ng tinatanggap na internasyonal na mga pamantayan. Gayunpaman, ipinakikita namin ang tatlong pinakamahusay na tatak na talagang nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa:

• Askona. Ang pagmamanupaktura ng kumpanya ay para sa maraming mga taon na kinuha ang isa sa mga nangungunang posisyon sa merkado ng mundo, pati na rin sa Russia. Ang pangunahing bentahe ng mga produkto ng tatak na ito ay ang kumbinasyon ng isang kanais-nais na presyo at mataas na kalidad. Hanggang ngayon, Askona ay inirerekomenda para sa sinuman na gustong bumili ng klasikong anatomical pillow para sa isang komportableng pagtulog sa abot-kayang gastos;
• Dreamline - isa pang halimbawa ng isang disenteng desisyon. Bilang karagdagan sa ang katunayan na ang Dreamline ay gumagawa ng lubhang maaasahan at ligtas na mga accessories para sa pagtulog, ipinagmamalaki rin nito ang isang medyo malalaking hanay ng mga produkto;
• Kumpanya OrtoSleep ay may kapansin-pansin sa kumpetisyon dahil sa di-pangkaraniwang mga pagbabago. Kaya, halimbawa, sa iba't-ibang uri ng tagagawa mayroong isang buong serye ng mga unan na may mga filler ng gel, na naglalaman ng lavender o aloe. Sa ngayon, ang mga produkto ng OrtoSleep ay itinuturing na isang mahusay na pagpipilian para sa mga taong pinahahalagahan ang kapaligiran pagkamagiliw at kaligtasan para sa kalusugan.

Sa mga tatak na isinasaalang-alang sa mga tagagawa ng artikulo ay maaaring matagpuan halos positibong review.Ang mga taong sinubukan ang mga benepisyo ng mga anatomikong unan sa kanilang sarili ay nagbibigay diin sa katotohanan na ginagawa nila ang pagtulog ng gabi na talagang komportable.

Ang pangunahing bentahe na kinikilala ng mga mamimili ay nananatili ang kaginhawahan, pati na rin ang kakayahan ng mga produkto ng Askona, OrtoSleep at Dreamline na madaling iakma sa hugis ng katawan ng tao at pagkatapos ay mapanatili ang katigasan nito.

Gayundin, napansin ng marami na ang katunayan na ang ganitong anatomikong unan ay ang pinaka maginhawa para sa anumang posisyon.

Ang kagandahan ng mga unan na ito ay ganap na hindi ka pumipigil sa iyo, hindi katulad ng parehong mga modelo ng ortopedya. Gamit ang tamang pagpipilian ng mga anatomical unan, maaari kang gumawa ng anumang kumportableng posisyon para sa pagtulog. Ito ay magkakaloob ng hindi mapaghangad at maaasahang suporta sa leeg upang ganap na mabawasan ang pag-load at mamahinga ang mga kalamnan ng iyong katawan.

Matututunan mo ang higit pa tungkol sa mga anatomical unan sa sumusunod na video.