Orthopaedic pillow

Ang mahusay na pagtulog ay mahalaga para sa katawan ng tao na ibalik ang kapangyarihan at mapanatili ang kalusugan. Ang mga taong nakakaranas ng disorder sa pagtulog ay hindi lamang nagdudulot ng pagkapagod, kundi mula sa kahinaan, madalas na pagkakalantad sa iba't ibang sakit. Maaaring may maraming mga dahilan para sa mga problema sa pagtulog, ngunit ang pinaka-karaniwang ng mga ito ay namamalagi hindi sa pisyolohiya, ngunit sa isang banal hindi komportable posisyon ng katawan sa panahon ng pahinga.

Upang makatulong na malutas ang problemang ito maaari ang mga produkto na may mga orthopedic properties. Ang mga unan ng orthopedic, hindi katulad ng kanilang mga klasiko na uri, ay mas matibay at maaaring suportahan ang katawan sa tamang posisyon, sa gayon ay nagbibigay ng may-ari nito sa pinaka komportableng lugar ng pagtulog na maaaring makayanan ang migraines, sakit sa servikal spine.

Walang pag-aayos ng orthopaedic ang maaaring gamutin ang isang tao ng osteochondrosis, ngunit pigilan ang pag-unlad ng sakit at pagbutihin ang pangkalahatang pisikal na kalagayan ng naturang mga produkto sa ilalim ng puwersa.

Ang listahan ng mga indikasyon para sa paggamit ng mga produkto ng orthopedic ay magkakaiba, ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi dapat gamitin ng mga taong malusog na tao. Dahil sa kumpletong pagpapahinga ng mga kalamnan sa panahon ng paggamit ng mga orthopedic pillows, mayroong isang sedative effect sa katawan, na humahantong sa mataas na kalidad na pahinga sa isang maikling panahon.

Ang mga bata sa lahat ng edad ay nakikinabang din sa paggamit ng mga bloke ng orthopedic, dahil sa kanilang edad ang proseso ng pagbubuo ng sistema ng musculoskeletal ay nangyayari, ang katawan ay higit pa sa kailangan ng karagdagang suporta para sa pustura.

Sinusuportahan ng orthopedic pillow ang gulugod sa isang posisyon na nagtataguyod ng buong sirkulasyon ng dugo sa panahon ng pagtulog, na humahantong sa saturation ng mga cell ng utak na may oxygen.

Ang mga filter na ginagamit sa paggawa ng mga unan ay hindi nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya, may mga katangian ng antiseptiko at isang mahusay na antas ng bentilasyon. Ang mga upholstery cushions ay karaniwang gawa sa tela ng koton at kaaya-aya.

Ang pinaka-halata na mga benepisyo ng paggamit ng mga orthopedic pillow ay kinabibilangan ng:

• Pagbawas ng sakit sa gulugod;
• Pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, at dahil dito ang oxygen saturation ng katawan;
• Pag-alis ng apnea at hilik;
• Ang pamamahagi ng pagkarga sa pagitan ng iba't ibang bahagi ng gulugod;
• Nakakarelaks na epekto sa katawan;
• Nagbibigay ng komportable at mataas na kalidad na kama;
• Pag-iwas sa sakit ng musculoskeletal system.

Ang orthopaedic construction ay dapat tumutugma sa mga indibidwal na katangian ng may-ari nito:

• Upang magkaroon ng sukat na naaayon sa mga sukat ng katawan;
• Ang hugis ng orthopedic unit ay dapat tumugma sa mga katangian ng katawan at ang iyong paboritong posisyon sa pagtulog;
• Ang hirap ng orthopedic ay napili rin sa pagkuha ng mga indibidwal na konsepto ng kaginhawahan;
• Ang tagapuno ng tela at tela ay hindi dapat maging sanhi ng mga reaksiyong allergy;

• Ang mga seams sa produkto ay dapat na may mataas na kalidad;
• Ang mga unan ng orthopedic na may mataas na kalidad na pagpuno ay dapat mabilis na maibalik ang hugis pagkatapos ng pisikal na epekto sa yunit;
• Sa proseso ng pagtulog ay dapat na walang pagnanais na baguhin ang posisyon, ito ay nagpapahiwatig na ang orthopedic unit ay hindi gaanong kalidad o napili nang mali;
• Ang produkto ay dapat magbigay ng maximum na relaxation ng kalamnan.

Kapag pumipili ng mga unan para sa mga bata, ang mga pangunahing kinakailangan para sa pagbabago ng produkto:

• Mahalaga na bumili ng mga produkto mula sa mga materyales na nakakapresyur sa kapaligiran. Ang sintetiko ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong allergy.
• Ang higpit ng produkto ay dapat na mas mababa sa average.
• Ang mga produkto ay dapat na madaling mapanatili at may naaalis na mga pabalat.

Ang mga bantog na orthopedic ay nakikilala hindi lamang sa iba't ibang mga hugis, sukat at uri ng mga tagapuno, kundi pati na rin sa kanilang layunin. May mga modelo na dinisenyo para sa leeg, likod, ulo at kahit mga unan ng sanggol para sa mga sanggol:

• Classic Ang mga unan ay hugis-parihaba sa hugis; inirerekomenda ito para sa mga taong gustong matulog na namamalagi sa kanilang tabi o dumaranas ng sakit sa gulugod.
• Neck Unan ay may anyo ng isang gasuklay, upang gamitin ang naturang mga produkto ay kinakailangan para sa mga taong may sakit ng leeg o lamang ang mga nag-aalala tungkol sa sakit sa loob nito. Ang hugis ng produkto ay idinisenyo para sa mga taong gustong matulog sa kanilang mga likod.
• Lumbar cushions na idinisenyo para sa pang-araw-araw na paggamit sa panahon ng trabaho o paaralan kapag ang katawan ay nasa posisyon ng pag-upo. Ang mga unan na ito ay nakikipagpunyagi sa pagpapaunlad ng scoliosis at osteochondrosis.
• Baby ang mga modelo ay may isang hugis medyo kahawig ng mga pakpak ng isang butterfly, ang mga ito ay inirerekomenda para sa mga sanggol sa panahon ng pagtulog para sa pag-iwas o paggamot ng torticollis.

Ang anyo ng mga orthopedic block ay maaaring nahahati sa maraming grupo:

• Cervical form. Ang mga unan na ito ay katulad ng isang buwan ng gasuklay.
• Horseshoe shape. Ang mga produktong ito ay medyo katulad sa hugis sa nakaraang grupo, ngunit ang pagkakaiba ay ang mga ito ay hindi angkop para sa paggamit sa posible na posisyon, ginagamit ito sa mga kotse o sa panahon ng paglalakbay sa himpapawid.

• Hugis na hugis ng bubong. Ang mga unan ay dinisenyo upang suportahan ang gulugod habang nakaupo.
• Rectangular shape. Classic orthopedic sleep units.
• Hugis ng roller. Straight roller, dinisenyo din upang magpahinga sa supine posisyon.

Kung ang sukat ng produkto ay hindi tumutugma sa mga parameter ng katawan, pagkatapos ay ang mga naturang produkto ay mas masama kaysa sa mabuti. Ayon sa mga rekomendasyon ng mga orthopedic surgeon, dapat piliin ang mga produkto na ang lapad ay hindi lalampas sa laki ng kama. Ang karaniwang haba ng ortopedik na mga bloke ay may mga 40 hanggang 80 cm na may lapad na 30 hanggang 50, ngunit may mga produkto na may mas malaki at mas maliit na sukat.

Ang pinaka-mahalaga sandali kapag bumibili ng isang unan - pagtukoy ng pangangailangan para sa isang roller. Ito ay may malaking epekto sa kaginhawahan ng produkto. Ang taas ay nag-iiba mula sa 5 hanggang 15 cm. Para sa isang malaking bilang ng mga tao, ang kinakailangang taas ay 10-15 cm, habang inirerekomenda na magkaroon ng isang mahirap at malawak na puwesto.

Upang matukoy ang pinaka-angkop na taas ng unan, maaari kang gumawa ng mga sukat sa pamamagitan ng pagbibilang ng distansya mula sa balikat hanggang sa leeg - ito ang pinakamainam na taas ng produkto.

Matuto nang higit pa tungkol sa kung paano pumili ng isang orthopedic pillow, matututunan mo mula sa sumusunod na video.

Ang materyal na kung saan ang ortopedya unan ay ginawa nararapat espesyal na pansin kapag bumibili, Matapos ang lahat, ito ay depende sa ito kung ang produkto ay sapat na matibay o malambot, kumportable at praktikal na gamitin:

• Latex - hypoallergenic materyal, na may isang mahusay na kakayahan upang mapanatili ang hugis. Ang mga produktong latex ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkalastiko at mahusay na pagkakahuni ng hangin. Ang materyal na ito ay eco-friendly at isang mahusay na materyal para sa paggawa ng ortopedik unan. Ang paglilingkod sa may-ari ng latex na produkto ay higit sa 10 taon.
• Ang polyester orthopaedic pillows ay nilagyan ng isang malaking bilang ng mga bola, ang mga ito ay nakikilala sa pamamagitan ng isang mababang antas ng tigas, ngunit sa parehong oras ganap na sinusuportahan nila ang katawan sa nais na posisyon, na nagbibigay sa mga may-ari ng isang komportableng pahinga. Polyester Products naiiba sa gastos sa badyet, ngunit ang kanilang buhay sa serbisyo ay bihirang lumampas sa 4 na taon.

• Polyurethane foam ay may kakayahang ulitin ang hugis ng katawan ng tao, dahil sa mga katangian na ito, ang polyurethane foam cushions pinaka epektibong ipamahagi ang pag-load sa musculoskeletal system. Ang pagpapatakbo ng termino ng naturang mga produkto ay umabot ng 8 taon.
• Mga produkto mula sa polystyrene granules Nangyayari sa pagbebenta na hindi madalas, tulad ng mga orthopaedic unan ay hindi dinisenyo para sa araw-araw na pagtulog, ang mga ito ay pinakamahusay na ginagamit sa panahon ng paglilibang o paglalakbay. Ang dahilan para dito ay ang ganitong uri ng tagapuno ay hindi maaaring mapanatili ang isang pare-pareho ang hugis. Ang average na buhay ay 5 taon.
• Gel nagsimulang gamitin sa paggawa ng mga orthopedic unan hindi pa matagal na ang nakalipas, ngunit sa parehong panahon ang gel pillow mabilis na nakakuha katanyagan sa mga mamimili. Una, ibinahagi nila ang load sa spine ng maayos, at nilagyan din ng isang cooling effect, pinatataas nito ang antas ng ginhawa sa panahon ng pagtulog dahil sa malamig at kaaya-aya sa touch na ibabaw, at mayroon ding rejuvenating effect.

• Eco-friendly na mga produkto bakwit na saging mayroon ding mga tampok tulad ng kakayahan upang ulitin ang anatomical hugis ng ulo, sa karagdagan, ang mga unan ay maaaring nilagyan ng mga elemento ng massage. Ang halaga ng mga produkto ay masyadong mababa, ngunit ang pagpapatakbo ng panahon ay hindi hihigit sa 3 taon.
• Viscoelastic foam - Ito ay isang makabagong tagapuno para sa mga modular ortopedya. Sa kabila ng katotohanan na ang mga produkto nito ay mahal, ang kanilang mga katangian ay mas mahusay kumpara sa mga bloke ng iba pang mga tagapuno. Ang ganitong mga unan ay inirerekomenda na gamitin sa pagkakaroon ng mga sakit ng musculoskeletal system.

Ang ilang mga produkto ay may isang "memory effect", sila ay maaaring tumugon sa init at presyon, pagkuha ng isang form na maximally sumusunod ang mga contours ng katawan. Ang mga ito ay gawa sa memory foam - ito ay polyurethane na sumailalim sa isang espesyal na paggamot, salamat sa kung saan ang materyal at nakuha ang mga ari-arian upang matandaan ang anatomical hugis ng katawan.

Sa panahon ng pagtulog, ang katawan ay dapat na nasa ganitong posisyon na ang mga kalamnan ng katawan ay mananatili sa isang estado ng pagpapahinga. Upang makapagbigay ng isang pagsingil ng kaligayahan sa umaga at pakiramdam ng puno ng enerhiya, Kinakailangan na sundin ang dalawang panuntunan kapag nag-aayos ng isang kama:

• Ang kutson at unan ay dapat na orthopaedic at may mga kinakailangang antas ng tigas;
• Ang bentahe ay dapat ibigay sa nababanat at nababanat na mga filler para sa mga unan at kutson. Hindi maaaring ulitin ng malalambot na mga produkto ang anatomikal na mga alon ng katawan.

Mahalaga rin sa kung anong posisyon ang isang tao ay natutulog:

• Sa osteochondrosis Inirerekomenda ng mga doktor na nakatulog sa gilid o sa likod. Ang posisyon kapag ang isang tao ay nakahiga sa kanyang likod na may mga binti pinalawig facilitates kumpletong pagpapahinga. Kapaki-pakinabang din ang pagtulog sa pangsanggol sa pangsanggol, paglalagay ng maliit na unan sa ilalim ng ulo.
• Yaong mga nagreklamo sa sakit sa likodIto ay hindi kanais-nais na matulog sa tiyan, dahil sa posisyon na ito na ang cervical vertebrae at mga kalamnan ay nasa isang panahunan ng estado, ang panganib ng pagtaas ng spinal curvature.

Kapag bumili ng isang ortopedik unan, una sa lahat dapat mong bigyang-pansin ang mga katangian tulad ng:

• Form;
• Mga Sukat;
• Taas;
• Filler;
• Dali ng paggamit.

Ang maling produkto ay maaari lamang magpalubha sa pisikal na kondisyon ng may-ari nito, kaya ang pagpili ng mga orthopedic na unan ay dapat na lumapit na may malaking responsibilidad.

Bago ka bumili ng isang ortopedik unan, ito ay maipapayo na subukan ito sa pagkilos, kung maaari, upang magsinungaling dito.Ito ay nangyayari na pagkatapos ng pagbili mayroong mga reklamo na ang sakit sa likod ay hindi umalis, walang mga pagbabago, at naging mas mahirap na matulog kaysa dati. Ang lahat ng ito - ang resulta ng katotohanan na ang unan ay pinili nang hindi isinasaalang-alang ang mga indibidwal na pangangailangan ng may-ari.

Ang mga unan na idinisenyo upang suportahan ang servikal na rehiyon ay hugis ng gasuklay, samantalang ang mga klasikong modelo ay isang hugis-parihaba na bloke na may maliit na pambungad para sa isang kumportableng pag-aayos ng ulo.

Ang pagpili ng orthopaedic produkto ay depende sa mga indibidwal na mga parameter ng katawan, ang uri ng kama at ang posisyon ng katawan, na pinipili ng may-ari ng produkto sa pagtulog:

• Para sa mga taong bihasa sa pagtulog sa kanilang mga likod, mas mainam na pumili ng mga produkto na may mababang magkasya.
• Ang mga produkto na may mababang taas ay angkop din para sa mga nagnanais na ilagay ang kanilang kamay sa ilalim ng kanilang ulo o unan.
• Para sa mga nais matulog sa tiyan magkasya ang pinakamababang at pinakamadali bloke.
• Ang mga nagmamay-ari ng mga malambot na kama ay dapat bigyan ng kagustuhan para sa mga produkto na may mababang magkasya, kung hindi man ang posisyon ng katawan na may mataas na unan ay magiging anatomically hindi tama.
• Para sa mga may-ari ng matapang na kutson, dapat mas malaki ang taas ng produkto.
• Sa pangkalahatan, hindi inirerekomenda na makakuha ng mataas na mga produkto, ang lahat ay nagbibigay ng isang posisyon na nakakasala sa mga kalamnan ng likod at leeg, na humahantong sa sakit ng ulo at kalamnan spasms.

Ang isang malawak na hanay ng mga produkto na iniharap ng mga tagagawa, ay nagbibigay-daan sa iyo upang bumili ng isang ortopedik unan, isinasaalang-alang ang mga indibidwal na mga katangian ng mga mamimili, na maaaring piliin ang pinakamainam na hugis, sukat at gastos ng produkto. Ngunit kung ang karamihan sa mga customer ay libre upang mag-navigate sa kanilang pinili, malinaw na alam kung ano ang kailangan nila, at pagkatapos ay ang iba ay tumigil sa paningin ng isang malaking bilang ng mga tagagawa, at pa bawat isa sa kanila ay may sariling mga katangian at pakinabang.

Ang halaga ng mataas na kalidad na orthopedic pillows ay nag-iiba mula sa 3,000 hanggang 10,000 rubles. Ang mga produkto mula sa mga lokal na tagagawa, ayon sa pagkakabanggit, ay naiiba sa presyo ng badyet, ngunit hindi sila mas mababa sa kalidad sa na-import na mga kalakal. Inirerekomenda ng mga eksperto na bumili ng mga produkto ng mga kumpanya na gumagamit sa paggawa ng mga pamamaraan ng pagmamanupaktura ayon sa paraan ng V. Dikul, Doctor of Biological Sciences.

Bilang karagdagan, maaari mong piliin ang mga nangungunang tagagawa, na ang mga produkto ay may mataas na kalidad at pagiging maaasahan. Maikling pagsusuri:

• Mga kalakal ng kumpanya Ikea pamilyar sa bawat mamimili, sa ilalim ng tatak ng kumpanyang ito hindi lamang mga kalakal sa bahay, kasangkapan at mga kasangkapan, kundi pati na rin ang mga orthopedic pillow. Ang isang malawak na hanay ng mga produkto ay nagbibigay-daan sa iyo upang pumili ng isang unan para sa pagtulog, at para sa pag-iwas sa mga karamdaman ng musculoskeletal system. Ngunit mas mahusay pa rin upang bigyan ng kagustuhan sa mga orthopedic bloke mula sa mga kumpanya na makitid na espesyalista sa produksyon ng mga produktong ito.

• Matatag Fosta Dalubhasa sa produksyon ng mga unan na may memory effect at massage element. Ginamit ng tagagawa, bagaman artipisyal, ngunit ganap na hypoallergenic na materyal ay nagbibigay ng suporta para sa gulugod sa tamang posisyon, na tumutulong sa isang komportableng pahinga.

• Tagagawa Luomma gumagawa ng mga unan para sa mga matatanda at mga bata sa ilalim ng malapit na pansin ng mga orthopedist. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga unan ng kumpanyang ito ay epektibong nagsasagawa ng kanilang mga gawain - ang pag-iwas sa mga karamdaman ng musculoskeletal system at tinitiyak ang malusog na pagtulog.

• Mga Produkto Ttoman pinatunayan na maging maaasahan at eco-friendly. Ang mga unan ng kumpanyang ito ay ginagawang higit sa lahat mula sa natural na mga materyales tulad ng bamboo fiber o buckwheat husk. Kasama rin sa hanay ang mga unan na may memory effect at massage module.

• Sa kumpanya Malie Aleman na pinagmulan, na nagsasalita na tungkol sa mataas na buhay ng pagpapatakbo ng mga produkto at ang kanilang pagiging maaasahan. Ang mga kumpanya ng Aleman, tulad ng alam natin, ay nakikilala sa pamamagitan ng produksyon ng pinakamataas na kalakal na kalidad. Malie ay partikular na kaakit-akit dahil sa ang katunayan na ang mga produkto nito ay nakikilala sa pamamagitan ng abot-kayang presyo, at ang isang malawak na hanay ng modelo ay nagpapahintulot sa iyo na pumili ng isang produkto na nakakatugon sa anumang mga kinakailangan.

• Kalakal ng Kumpanya US Medica nailalarawan sa presensya sa hanay ng mga produkto na dinisenyo hindi lamang para sa pagtulog, kundi pati na rin para sa pahinga. Ang mga ito ay mga orthopaedic na unan para sa kotse, paglalakbay, mga modelo para sa panlikod, atbp.

Para sa mga orthopaedic unan kailangan ng espesyal na pangangalaga, ito ay hindi kanais-nais upang madalas na maghugas, kumatok, kung hindi man ang produkto ay maaaring sumailalim sa malubhang pagpapapangit at dumating sa disrepair. Upang mapreserba ang kalinisan ng kalinisan ng produkto, ito ay sapat na upang i-on ito sa regular, dahan-dahang palitawin ito at kung minsan ilagay ito sa hangin.

Upang madagdagan ang pagpapatakbo ng buhay ng orthopedic unan ay dapat na:

• Kapag gumamit lamang ng mga malinis na paggamit ng washing, ang temperatura ng tubig ay hindi dapat lumagpas sa 30 degrees. Mahigpit na ipinagbabawal ang mechanical spinning ng produkto.
• Ang pinakamahusay na solusyon - isang beses sa isang buwan upang magbigay ng isang unan sa dry cleaning, kung saan sila ay malinis na may singaw.
• Minsan sa isang linggo upang isakatuparan ang mga unan ng pagsasahimpapawid, ngunit sa ilalim ng impluwensiya ng direktang liwanag ng araw.
• Ang magaspang na mekanikal o pisikal na epekto sa unan ay hindi inirerekomenda, ito ay pumipinsala sa tagapuno.
• Mahalagang sundin ang mga tagubilin sa pag-aalaga na may orthopaedic cushion sa pagbili. Depende sa uri ng mga kondisyon ng tagapuno at tapiserya ay maaaring magkakaiba-iba.
• Kapag bumibili, mas mahusay na bumili ng ilang mga kapalit na pabalat, ito ay gawing simple ang pag-aalaga ng unan.